Автор Gixxx задал вопрос в разделе Занятия спортом
говорят что отжимания от пола развивают "взрывную силу". а что это такое?))) и получил лучший ответ
Ответ от Данила Макаров[гуру]
Ну я честно говоря не понимаю, что ты имеешь ввиду под понятием " Взрывная сила" , но если отжиматься на скорость, то соответственно скорость рук повышается
Ответ от Александр Б.[гуру]
Это чушь не слушай!
Это чушь не слушай!
Ответ от Lexx[гуру]
Это заложено в мозгу. Открыть дверку нужно долго учиться.
Это заложено в мозгу. Открыть дверку нужно долго учиться.
Ответ от Вільна вільна[гуру]
Взрывная сила - это ваша способность преодолевать значительные сопротивления с предельной скоростью. быстрые взрывные отжимания полезны в спорте где важна скорость и реакция и взрывная сила. многим помогает в жиме лежа.
Взрывная сила - это ваша способность преодолевать значительные сопротивления с предельной скоростью. быстрые взрывные отжимания полезны в спорте где важна скорость и реакция и взрывная сила. многим помогает в жиме лежа.
Ответ от Ёергей Keller[гуру]
Это для разминки. Взрывную силу тренируй большим весом, штангой.
Это для разминки. Взрывную силу тренируй большим весом, штангой.
Ответ от Ђимур Холматов[гуру]
Это резкие и быстрые движения компенсированные силой!
Это резкие и быстрые движения компенсированные силой!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: говорят что отжимания от пола развивают "взрывную силу". а что это такое?)))
спросили в Резкость
как развить резкость удара?
На скорость работай, сушись, взрывные отжимания. Но тут главное не
подробнее...
как развить резкость удара?
На скорость работай, сушись, взрывные отжимания. Но тут главное не
подробнее...
кто нибудь пробовал интервальный бег? напишите отзывы, лучше ли он обычного бега трусцой??
я пробовал. мне не очень понравилось. такой бег насилует сердце. он только для тренированных людей
подробнее...
спросили в Отжимать Отжимания
Что дают отжимания на пальцах? Или лучше отжиматься на кулаках?
Ну отжимания на пальцах наверное делают их крепче, я имею ввиду
подробнее...
Что дают отжимания на пальцах? Или лучше отжиматься на кулаках?
Ну отжимания на пальцах наверное делают их крепче, я имею ввиду
подробнее...
спросили в Мышцы Скам
какие мышцы качаются при отжиманиях ???
Отжимания с узкой постановкой рук
# Достоинства: Это движение, подобно жиму лежа узким хватом,
подробнее...
какие мышцы качаются при отжиманиях ???
Отжимания с узкой постановкой рук
# Достоинства: Это движение, подобно жиму лежа узким хватом,
подробнее...
Если 4 раза в день делать по 5 подходов по 10 отжиманий, какой будет результат? У кого туго с математикой, всего 200.
Мда я тут смотрю все такие крутые... Вы бы ему еще посоветовали сразу взять штангу 100кг и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Какую пользу приносят отжимания на кулаках и отжимания с хлопком?
На кулаках укрепляешь кисть, с хлопком развивается взрывная
подробнее...
спросили в Otzoman Отжимания
Отжимания
отжимайся на хлопках до 100 раз, и никаких вопросов не
подробнее...
Отжимания
отжимайся на хлопках до 100 раз, и никаких вопросов не
подробнее...
вопрос к тем кто занемаеться: троиборием, жимом, народным жимом, тяжолой отлетикой. По какой програме вы занемаетесь?
держи план моей ученицы
ПЛАН ПОДГОТОВКИ НА РОССИЮ
1месяц, 1неделя, 1 тренировка
подробнее...
Какие эффективные упражнения делать для трицепса? (хожу в трензал)
10 советов для получения «разрывающих рукава» трицепсов.
Хорошо разминайте трицепсы перед
подробнее...