что хуже жиры или углеводы
Автор Леденец задал вопрос в разделе Коррекция веса
Что вреднее: жиры или углеводы? и получил лучший ответ
Ответ от Оксана[гуру]
если есть жиры, они не отложатся, т. к. "превращаются" в энергию. а углеводы "превращаются" в жир, который если не сжигается (что происходит только при подвижном образе жизни) , то отложется на вашем теле. Во как!!!
Ответ от LUCIFER[гуру]
углеводы полезны. жиры нет. Вот и думайте
углеводы полезны. жиры нет. Вот и думайте
Ответ от Ольга Сударенкова[гуру]
и то и другое очень важно для организма и здоровья!!!
и то и другое очень важно для организма и здоровья!!!
Ответ от Дмитрий Киселевский[гуру]
Спортом надо больше заниматься и двигаться, а не жиры с углеводами считать. Нормальный здоровый организм возьмет себе столько веществ, сколько ему необходимо, а остальное отложит в туалет, а не в талию.
Спортом надо больше заниматься и двигаться, а не жиры с углеводами считать. Нормальный здоровый организм возьмет себе столько веществ, сколько ему необходимо, а остальное отложит в туалет, а не в талию.
Ответ от Зайка) Мартовская[активный]
Не то и не другое. Не нужно полностью их исключать из рациона. Просто употреблять необходимое количество.
Не то и не другое. Не нужно полностью их исключать из рациона. Просто употреблять необходимое количество.
Ответ от Ольга Фомина[активный]
Углеводы должны быть правильные, не сладкие и мягкие, а грубые, твердые
Углеводы должны быть правильные, не сладкие и мягкие, а грубые, твердые
Ответ от IAmAWomanInLove[гуру]
жиры. Но имейте в виду, что углеводы лишние также перерабатываются в жир. Потому так вредны сладости - это углеводы, "лишние" организму.
жиры. Но имейте в виду, что углеводы лишние также перерабатываются в жир. Потому так вредны сладости - это углеводы, "лишние" организму.
Ответ от Apricot pie[гуру]
хуже всего углеводы, которые быстроусвояемые
хуже всего углеводы, которые быстроусвояемые
Ответ от =0[гуру]
в избытке всё вредно!
в избытке всё вредно!
Ответ от Немножко весёлый[гуру]
Вреднее всего много жрать
Вреднее всего много жрать
Ответ от Карина К[гуру]
от жиров толстеют! углеводы быстро перевариваются!
от жиров толстеют! углеводы быстро перевариваются!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что вреднее: жиры или углеводы?
Как можно определить мясо из молодого бычка или старого?
Свойства мяса
Кулинарные свойства мяса
Мясо снабжает организм человека усвояемыми
подробнее...
спросили в Пища
Что относится к белковой пище?
БЕЛКОВАЯ ПИЩА
Белок очень важен для нашего здоровья. Это основной строительный материал
подробнее...
Что относится к белковой пище?
БЕЛКОВАЯ ПИЩА
Белок очень важен для нашего здоровья. Это основной строительный материал
подробнее...
Что относится к углеводной пище, а что к белковой?
кашии картофель, макароны-это углеводы, белок-это мясо и яичный белок, молоко/кисломолочка.
Сколько и как надо питаться при занятии в тренажерном зале? сколько углеводов и белков надо на 1 кг веса для роста мышц
белков 2 грамма на 1 кг примерно!
углеводы смотреть отдельно нужно!
Питаться минимум 2
подробнее...
Может ли гормональный фон восстановиться сам ?или к эндокринологу обязательно?+
Гормональный фон - дело серьезное, сам он вряд ли восстановится, сейчас можно насоветовать
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Калории, жиры или углеводы! На что обращать внимание...
Надежный результат даст лишь изменение пищевого поведения в целом.
Уберите из рациона
подробнее...
Что категорически нельзя грызнуть на ночь? Даже если очень- очень охота съесть ?
орехи нежелательно, долго
подробнее...
Подскажите программу для похудения в домашних условия или на улице?
Программа одна, высказанная однажды Майей Плисецкой: "Поменьше жрать", она имела ввиду и домашние
подробнее...
Что полезней гречка или макароны.
Пользу гречневой каши подтвердили ученые со всего мира, поэтому сегодня уже никто не берется
подробнее...
Чем кормить щенка которому 2 недели?
Самые первые рекомендации о том как кормить щенка, вам должен дать заводчик, так как нельзя резко
подробнее...
биология
Вода служит важной составляющей нашего организма. Она транспортирует вещества между клетками и
подробнее...
Какую пользу приносит протеиновый коктель? И какие от него побочные эффекты?
Протеиновый коктейль – это вытяжка водорастворимых белков из молочной сыворотки, яичного белка либо
подробнее...