Автор Анна Чарыкова задал вопрос в разделе На скорую руку
Что можно быстро приготовить на ужин? Только что - нибудь лёгкое, диетическое. и получил лучший ответ
Ответ от Нонна ***[гуру]
Отличный вариант быстрого диетического ужина на скорую руку — это сочетание лёгкого овощного салата и нежирного белка. Например, можно сделать свежий салат из капусты и моркови, который отлично насыщает и способствует естественному сжиганию жиров. К нему идеально подойдёт кусочек куриного филе, приготовленного на пару или быстро запечённого в духовке без масла. Если хочется тёплого блюда, отлично подойдут кабачки, приготовленные на пару или на сухой сковороде. Такой ужин готовится буквально за 15-20 минут, не создаёт тяжести в желудке и полностью соответствует принципам здорового питания.
бутерброд
Омлет.
Рыбу на пару и овощной салат
Салат из капусты и морковки. Вкуснотища) диетическое, капуста-жиросжигатель
овощной салат с оливковым маслом..)
Стаканчик кефира с булочкой!
омлет из белка
Достали уже своими диетическими ужинами на скорую руку. Кабачки жрите, на пару приготовленные... .Нет? Не нравится? Картошечки жареной хочется?? ? Ни фига! Диетическое, так диетическое!!!!
Оливье )))
бутерброд
Омлет.
Рыбу на пару и овощной салат
Салат из капусты и морковки. Вкуснотища) диетическое, капуста-жиросжигатель
овощной салат с оливковым маслом..)
Стаканчик кефира с булочкой!
омлет из белка
Достали уже своими диетическими ужинами на скорую руку. Кабачки жрите, на пару приготовленные... .Нет? Не нравится? Картошечки жареной хочется?? ? Ни фига! Диетическое, так диетическое!!!!
Оливье )))
Ужин на скорую руку???
Рис с овощами
2 полных стакана риса, 100 г растительного масла, 3 луковицы, 1 морковь, соль,
подробнее...
котлеты в аэрогриле поделитесь секретами, рецептами.
Обычные котлетки-только жарить в аэрогриле. Еще мясо-по французски-всего 10 минут. котлетки можно и
подробнее...
Как быстро поправиться и набрать мышечную массу тела?
люди, которые имеют недостаточную массу тела, хотя вроде бы и нормально, по их мнению, питаются.
подробнее...
завтрак гастрит что есть
как проснулись стакан кипяченой воды, чтобы желудок заработал и был готов к употреблению пищи,
подробнее...
что можно приготовить из армянского лаваша? подскажите рецептик;))
Лаваш (тонкий) смазываю майонезом как можно тоньше. Затем раскидываю колбасу соломкой, сыр - на
подробнее...
Как приготовить тушеную капусту в духовке?
любимейшее блюдо #yahrefs542088# я тушу с картошкой и мясом - курицей, без разницы. главное,
подробнее...
как сварить кашу рисовую?
Рис варю всегда с ложкой. На маленький огонь и в кастрюле ложку оставляю - никогда не пригорает и
подробнее...