Автор Емейл Нету задал вопрос в разделе Занятия спортом
Зачем нужны гантели по 1-2 кг ? и получил лучший ответ
Ответ от
для быстрых и интенсивных упражнений
Ответ от Игорь[гуру]
девкам
девкам
Ответ от Алиса Стил[активный]
Я так тренировалась когда удары отрабатывала -)
Я так тренировалась когда удары отрабатывала -)
Ответ от Неизвестный[активный]
Нужны чтобы травмировать суставы. Занимайтесь с собственным весом
Нужны чтобы травмировать суставы. Занимайтесь с собственным весом
Ответ от Vladimir Onion[гуру]
Дети, девушки, отработка удара.
Дети, девушки, отработка удара.
Ответ от Ѓ Меня Просто Другой Путь[гуру]
Для заднего пучка дельт, к примеру))
Для заднего пучка дельт, к примеру))
Ответ от Алекс[гуру]
для детей и девушек. удары отрабатывать
для детей и девушек. удары отрабатывать
Ответ от Sayara[гуру]
для разминки
для разминки
Ответ от Артём Исаков[гуру]
для фитнеса
для фитнеса
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Зачем нужны гантели по 1-2 кг ?
спросили в Экстрим
Я хочу купить себе лямки для занятия турником
Лямки для турника купить
На этом сайте вы можете купить лямки для турника.
Лямки
подробнее...
Я хочу купить себе лямки для занятия турником
Лямки для турника купить
На этом сайте вы можете купить лямки для турника.
Лямки
подробнее...
спросили в Daum Kakao Наездники
Вопрос спортсменам: подскажите какой тренажёр лучше приобрести для домашнего использования?
Смотря для чего он тебе нужен,
Спортивные тренажеры можно разделить на две группы:
Вопрос спортсменам: подскажите какой тренажёр лучше приобрести для домашнего использования?
Смотря для чего он тебе нужен,
Спортивные тренажеры можно разделить на две группы:
спросили в Ускорение
Есть ли безопасные средства для ускорения роста мышечной массы (занимаюсь в тренажерном зале) ?
Можно легко нарастить мышечную массу естественными способами. Но Вы должны знать, как это сделать.
подробнее...
Есть ли безопасные средства для ускорения роста мышечной массы (занимаюсь в тренажерном зале) ?
Можно легко нарастить мышечную массу естественными способами. Но Вы должны знать, как это сделать.
подробнее...
Сколько раз в неделю нужно подтягиваться? Нужен очень точный ответ!!
Смотря для чего. Если бицепс хочешь накачать, красивый, раз10-12, 4 подхода. Через день-два.
подробнее...
спросили в Скам Тренажеры
подскажите пожалуйста!!при открытии тренажерного зала какие основные тренажеры нужны??? и примерно сколько это стоит???
Не специалист но попробую описать всё, что мне лично пригодилось
для разминки:
подробнее...
подскажите пожалуйста!!при открытии тренажерного зала какие основные тренажеры нужны??? и примерно сколько это стоит???
Не специалист но попробую описать всё, что мне лично пригодилось
для разминки:
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
чем можно заменить штангу Для приседа дома
Приседать придется, но как и с чем - другой вопрос.
1. Мешок/рюкзак с песком (лучше с
подробнее...
Как быстро набрать вес, без вреда для здоровья?
#yaimg42802#C точки зрения здоровой пищи и физических упражнений, процесс набора веса похож на
подробнее...
спросили в Гантели
Приседания с гантелями. Сколько лучше делать подходов и по сколько раз? Сколько отдых между подходами?
Не более 15 присядов в 5-6 сетов! Перерыв между подхожами 2 минуты! Самое главное это вес гантелей!
подробнее...
Приседания с гантелями. Сколько лучше делать подходов и по сколько раз? Сколько отдых между подходами?
Не более 15 присядов в 5-6 сетов! Перерыв между подхожами 2 минуты! Самое главное это вес гантелей!
подробнее...
как легче накачать бицепс ( медленно поднимать гантелю или быстро ) ?
Если хочешь увеличить обьём то медленно, если силу и выносливость то
подробнее...
спросили в Сила Научиться
как нормально научится делать выход силы??
Честно говоря - это достаточно вредные элементы для суставов, поэтому с ними надо быть очень
подробнее...
как нормально научится делать выход силы??
Честно говоря - это достаточно вредные элементы для суставов, поэтому с ними надо быть очень
подробнее...
Ищу названия лекарств которые повышают тестостерон, и продаются без рецепта врача
Андриол; Андрогель; Дурандрон; Небидо; Нувир; Омнадрен; Омнадрен 250; Сустанон; Сустанон-250;
подробнее...
спросили в Перекус
КАК БЫСТРО ПОТОЛстеть?
Согласно формуле энергетического баланса (потребление энергии – расход энергии = изменение запаса
подробнее...
КАК БЫСТРО ПОТОЛстеть?
Согласно формуле энергетического баланса (потребление энергии – расход энергии = изменение запаса
подробнее...
спросили в Ягодицы
Как убрать жир с ягодиц
Вот несколько упражнений, все проверила на себе. за 2 недели увидела заметный результат.
1
Как убрать жир с ягодиц
Вот несколько упражнений, все проверила на себе. за 2 недели увидела заметный результат.
1
как правильно заниматься в тренажёрном зале?
первое время лучше позаниматься с инструктором, узнать у него весь спектр упражднений, сказать чего
подробнее...
В 17 лет вешу почти 90 кг. Не знаю как похудеть
Кто тебе сказал, что качаться с жиром нельзя? Обязательно нужна физ нагрузка, иначе, если ты будешь
подробнее...