элеутерококк в спорте
Автор AnNesterenko задал вопрос в разделе Занятия спортом
В каких дозах и как по времени принимать экстракт элеутерококка перед тренировкой в тренажерном зале? и получил лучший ответ
Ответ от Jason Mercier[гуру]
По 15—30 капель на ложку воды или 1200 мг, хотя по исследованиям эффективность остаётся под сомнением. Я не покупал, слишком слабый для меня. Предпочитаю предтреники типа мезоморф с фенадрином или ангел даст для примера; а смысл спрашивать, когда всё индивидуально.
Ответ от Алекс[гуру]
почему перед!? оно должно усвоится чтобы повысить общий тонус организма! лучше с утра или по рекоменндации на упаковке. не бодрит и не вставляет это имунноукрепляющее средство. штука конечно полезная но чудес не жди
почему перед!? оно должно усвоится чтобы повысить общий тонус организма! лучше с утра или по рекоменндации на упаковке. не бодрит и не вставляет это имунноукрепляющее средство. штука конечно полезная но чудес не жди
Ответ от Дмитрий Донской[активный]
Вообще адаптогены улучшают сопротивляемость организма к многим факторам, но перед тренировкой пить его зачем... это же не энергетик.
Вообще адаптогены улучшают сопротивляемость организма к многим факторам, но перед тренировкой пить его зачем... это же не энергетик.
Ответ от Владимир Сахненко[гуру]
не этот, но тоже в аптеке брал лекарства, которые пьют при больших физических нагрузках-результата ноль А вообще то его (терокок твой) надо пить регулярно, даже и не в дни тренировок
не этот, но тоже в аптеке брал лекарства, которые пьют при больших физических нагрузках-результата ноль А вообще то его (терокок твой) надо пить регулярно, даже и не в дни тренировок
Ответ от Mr. Corax[гуру]
У тебя сердечко и так под 120 прыгать будет.
Зачем ему "помогать"
У тебя сердечко и так под 120 прыгать будет.
Зачем ему "помогать"
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: В каких дозах и как по времени принимать экстракт элеутерококка перед тренировкой в тренажерном зале?
Как потолстеть или вообще что можно сделать в моём случае (груди нет, плечи и грудная клетка костлявые). ФОТО
конституция такая балетная . что тоже не плохо . многие не знают как сбросить 8-20 кг . и чего
подробнее...
посоветуйте хорошие гейнеры для набора массы. посоветуйте наиболее эффективные гейнеры для набора массы
1. Up Your Mass фирмы МНР. Очень продвинутый состав, добавлены полезные жиры, углеводы с низким
подробнее...
стоит ли пить ред бул перед тренировкой?
Чай с 5 ложками сахара выпей - тоже самое, только дешевле (=
Источник: Личный опыт бега
подробнее...
Первая помощь при похмелье?
Как правильно выходить из похмелья
Наутро после крепкой выпивки дефицит жидкости в организме
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Николай IV
Как безболезненно выйти с запоя,вылечить похмелье?
Краткая схема выхода из похмелья
I. Восстановление жидкости.
1) В первые 2
подробнее...
Как безболезненно выйти с запоя,вылечить похмелье?
Краткая схема выхода из похмелья
I. Восстановление жидкости.
1) В первые 2
подробнее...
спросили в Общество
Кока-колу теперь не продают лицам младше 18 лет?
Пока в Вологде, кажется, УЖЕ, а в других регионах - ПОКА .
в Вологодской области
подробнее...
Кока-колу теперь не продают лицам младше 18 лет?
Пока в Вологде, кажется, УЖЕ, а в других регионах - ПОКА .
в Вологодской области
подробнее...
спросили в Напитки
Как правильно опохмелиться, чтоб это не стало началом запоя?
Смотря что пили и как организм реагирует на опохмелку. Методом проб и ошибок поняла, что для выхода
подробнее...
Как правильно опохмелиться, чтоб это не стало началом запоя?
Смотря что пили и как организм реагирует на опохмелку. Методом проб и ошибок поняла, что для выхода
подробнее...
спросили в 95 год
А правда что алкоголь выводит радиацию? И какие еще продукты помогают?
1.Алкоголь притупляет восприятие, красное вино повышает сопротивляемость организма, а
подробнее...
А правда что алкоголь выводит радиацию? И какие еще продукты помогают?
1.Алкоголь притупляет восприятие, красное вино повышает сопротивляемость организма, а
подробнее...
power speed drive. он запрещен? в спорте?
Power Speed Drive - предтренировочный энергетик-адаптоген для игровых и циклических видов спорта, а
подробнее...
спросили в Другое
Почему Coca-Cola теперь продают только по предъявлению паспорта?
В некоторых американских штатах власти запретили продавать кока- колу и сладкие газировки в школах,
подробнее...
Почему Coca-Cola теперь продают только по предъявлению паспорта?
В некоторых американских штатах власти запретили продавать кока- колу и сладкие газировки в школах,
подробнее...
спросили в Похмелье
Как быстро справиться с похмельем??
выспаться принять душ и самое главное не похмеляться.. . будет тяжело но все таки перетерпеть
подробнее...
Как быстро справиться с похмельем??
выспаться принять душ и самое главное не похмеляться.. . будет тяжело но все таки перетерпеть
подробнее...
Вопрос по спортивному питанию. В каких продуктах содержится тестостерон, а в каких эстрогены?
Продукты, способствующие повышению тестостерона:
Морепродукты (анчоусы, креветки,
подробнее...
спросили в Спортсмен
Кто нить пробовал или слышал про Элтон-П - препарат для спортсменов продается в аптеке?
Только вздумай покупать
подробнее...
Кто нить пробовал или слышал про Элтон-П - препарат для спортсменов продается в аптеке?
Только вздумай покупать
подробнее...