ем один раз в день

Ответ от Ётефания Романова[новичек]
Автор, ну что как у вас дела потом были?

Ответ от Julia maksimova[новичек]
Я ем 1 раз в день, очень маленькой порцией. Я ем в 17:00 и ем может бутерброд с сыром и без колбасы (т. к я вегетарианец не еммясо, рыбу, яйца) выпью кофе вместе с этим и я голодаю весь остальной день. Очень стремительно начала сбрасывать вес буквально за 3 месяца я похудела на 13 кг. Я весила 49кг при росте 151 см, сейчас я вешу 36 мама говорит что мне не далеко от анорексии осталось

Ответ от Tanya nnnnn[новичек]
Голодать или мало есть вредно... будете потом быстро набирать (организм стресует и запасает в прок) Лучше перейти на активный образ жизни + правильное питание. Еще возьмите в помощь вот это сбросите и закрепите результат.

Ответ от Ёветлана Рассветаева[гуру]
кушать нужно 5-6 раз в день малыми порциями

Ответ от Александр Коровин[гуру]
Суворов так питался. Только обед.

Ответ от Ѐудольф Мигунов[новичек]
для меня настоящим открытием оказалась нормальная, здоровая, постепенная, без постоянного подсчета калорий и необходимости отказываться от любимых продуктов, как это часто бывает. А в сочетании с бодифлексом просто творит чудеса

Ответ от I-N-N-A[гуру]
я тоже так ем... чувствую себя хорошо... только завтрак у меня понасыщенее, а то на работе потм в животе бурлит... организм настолько привык, что я есть после 4 часов вообще не хочу... не терплю, а не хочу...

Ответ от Морская[гуру]
Надо наоборот питаться часто и помаленьку! 4-5 раз в день и порция-содержимое одного граненого стакана. Без добавок.
Конечно, вредно. Организм испытывает стресс.

Ответ от Похарду[гуру]
Так питаться нельзя, это стресс для организма и потеряные кг вернуться быстро. Нужно питаться раздельным питанием или диетами под просмотром диетолога. Спорт и после диеты - здоровое питание. А кушать 1 раз день вредно и метаболизм замедляеться и организм портите.

Ответ от Наташа[гуру]
Нормальное питание! Температура и слабость не из-за этого.

Ответ от Alisssa[эксперт]
А витрум-это витамины? попробуйте по три- четыре фрукта в день где то недельку, а потом лучше кушать с утра-вы запускаете скорость пищеварения. а на счет температуры действительно, обратитесь к врачу

Ответ от Fibi[гуру]
вредно. Вы похудеете, но такое питание нанесет большой вред здоровью.

Ответ от Виктор Кропивко[гуру]
есть надо тогда, когда хочется и столько сколько хочется
но не забывайте, что у этой фразы есть два подтекста
ответить наваш вопрос возможно только при знании ещё нескольких факторов
похудение это прежде всего расход каллорий, о которых вы не написали и действительный ваш вес и рост
температура врядли будет повышаться от потери веса, скорее наоборот

Ответ от Иван Ощепков[эксперт]
если Вы конечно хотите потерять через годик желчный пузырь...

Ответ от Poison[гуру]
Уже отразилось! Вялая, слабая, иммунитет снижен. На всякую ерунду жизнь тратить не жалко? И ради чего собственно? Не в питании тут дело, а постоянном недовольстве собой. Любить себя надо. Кстати много зеленого чая пить вредно - при таком рационе можно заработать язву. С наступающим!

Ответ от Елена[активный]
Лучше кушать по немногу пять-шесть раз в день. Нет стресса для организма и худеть не перестаните и чувствовать себя будете прекрасно.

Ответ от Sergei Potapov[гуру]
надо исключить сахар, хлеб. И обедать не до насыщения лучше разбить на 2-3 раза понемногу. А вообще это конечно издевательство над собой, тем более потом се это наберется и уже на много быстрее. Оганизм сигнализирует температурой: не занимайся....

Ответ от Drivenroll[новичек]
Это не лучший вариант! Вы вводите организм в стресс.. . Кушать нужно 3-4 раза в день! А худеть нужно под контролем диетолога!

Ответ от Евгения[гуру]
Так худеть нельзя. Слабеет организм, понижается иммунитет и присоединяются различные заболевания. А слабость и субфебрильная температура приводит к туберкулёзу.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]