если болят пятки



что делать когда болит пятка

Автор Алиса Вакуленко задал вопрос в разделе Красота и Здоровье

Что делать если болят пятки и получил лучший ответ

Ответ от Kajakas[гуру]
Среди рецептов народной медицины есть много действенных способов лечения пяточной шпоры.
# Самое простое лечение - это многократно стучать пяткой по полу, что усиливает кровообращение, доставку солегонных средств и обмен кальция. Хорошо выводит соль из организма отвар арбузных корок и хвоща полевого. Можно тереть пяткой о валенок, что также усиливает кровообращение и механически воздействует, разрушая пяточную шпору.
# При сильных болях помогают картофельные компрессы. Картофель вымыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке, наложить на бинт и закрепить полиэтиленом на сутки. Менять ежедневно в течение 7-8 дней.
# Часто используют 10% настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять на 200 мл водки 10 дней) , пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
# Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к пяточной шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно 3 процедур.
# Лист подорожника (не мыть) прикладывать "изнанкой" к пятке, когда высохнет - заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через 2 недели забудете о своих шпорах.
# Маленькую ампулу 3% йода вылить в растолченные 2 таблетки аспирина, очень быстро перемешать, наложить кашицу на ватку и приложить к пятке. Укутать чем-то теплым и обернуть сверху пленкой. Процедуру повторить через 7 дней и еще через 7 (всего 3 раза). Этот рецепт можно использовать и при косточках у большого пальца.
# Корень цветка ириса (примерно 250 г) вымыть, пропустить через мясорубку. Кашицу залить 250 мл спирта, закрыть капроновой крышкой, обернуть черной бумагой и поставить в темное место на 15 дней, взбалтывая каждые 2 дня. Намочить бинт в настойке, отжать и приложить к пятке. Накрыть целлофаном, хорошо укутать и оставить на всю ночь. На следующий вечер сделать компресс с вазелином. Процедуры чередовать. Курс лечения - 20 дней (10 компрессов с настойкой и 10 - с вазелином). Обычно через 1,5 месяца шпоры как ни бывало.
# Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, подошвы намазать йодом и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур.
# Флакон тройного одеколона, 2 флакона аптечной валерьянки, 2 флакона йода, 5 стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать. Рецепт подходит также для лечения радикулита.
# Налить в блюдце йод и опустить туда пятку на 10 мин.
# Сырое яйцо вымыть, не разбивая, положить в майонезную банку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности -2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки, компресс не ставить. Рецепт годен также при трещинах и натоптышах на пятках.
# Фольгу из-под чая сложить в 4 раза и положить в носок под пятку на несколько дней.
# 1 столовую ложку меда (с верхом) , пузырек йода (50 мл) , 1 чайную ложку соли "Экстра" размешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на 5 процедур.
На лист от маленького кочана капусты нанести 1 чайную ложку меда и закрепить на пятку на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить 3 раза.
Похоже у твоей тети пяточная шпора может, какой нибудь из этих рецептов ей поможет.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Купить подпяточники - у нее наверно шпоры образовались, можно приклеивать салипод

Ответ от Мурыска[гуру]
Делать массаж очень долгий!

Ответ от Farsi sera[гуру]
У меня была пяточная шпора. В центре Дикуля лечилась, ношу продольно-поперечные супинаторы. Нога болеть перестала. А то ходила прихрамывая.
ЗЫ. В центре Дикуля цены оч высокие. Можно обратиться к хирургу в местной поликлинике, сделать рентгеновский снимок. Назначат физиотерапевтические процедуры. Операция при таком заболевании совершенно не обязательна.

Ответ от Zaja[гуру]
лечить отложение солей!!

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Магнитотерапия считается нелекарственным методом оздоровления, основа которого – улучшение кровообращения и состояния сосудов при воздействии постоянным магнитным полем.
Болят мышцы или суставы.. . Человек начинает носить магнит и боль проходит. Как это получается?
Мини-магниты создают слабое постоянное магнитное поле, которое стимулирует естественные органические процессы. Увеличивается капиллярное кровоснабжение, что способствует выведению токсичных веществ, а также восстановлению тканей. Приток крови несет дополнительный кислород, который помогает в расслаблении мускулатуры и облегчает судороги и спазмы, вызванные кислородным голоданием, а также доставляет эндорфины – молекулы, оказывающие обезболивающее действие. Боль и воспаление уменьшается без лекарств и побочных явлений. ( magnitoterapija.ucoz.ru/index/0-4 )

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что делать если болят пятки
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*