если каждый день приседать по 50 раз

Ответ от Hedrock hh[мастер]
есть только один способ это узнать 🙂

Ответ от Мария[гуру]
Мне кажется через неделю!

Ответ от Кирилл Волков[гуру]
нужно делать несколько заходов, и не обязательно каждый раз по 50.Тогда в скорем времени

Ответ от SAMBO[гуру]
надо не 50 а несколько подходов, днем утром вечером например, лучше всего выпрыгивания из положения приседа там и 50 не сможешь зато результат

Ответ от Осколок лунного света[гуру]
Три захода по 30. Тогда будет результат.

Ответ от Ётанислав Панин[активный]
Не занимайся глупостями, дай на себя посмотреть специалисту, он назначит комплекс упражнений.

Ответ от Карина Новикова[активный]
Лучше, конечно, заниматься со специалистом в спортзале, ведь в этом деле существует множество нюансов. Ну а так, я думаю, через неделю, две. результаты будут пока малыми, однако если заниматься в течении продолжительного времени, можно добиться сногсшибательных результатов!

Ответ от Nigt Guest[гуру]
>каждый день по 50 раз
Такое делается на развитие выносливости! Мышц вообще не будет, будешь наоборот подтянутой и выносливой (уставать меньше) ! А вот через день, с подходами - это уже оно!
Правда цель: "результат на ягодицах" - конечно интересная) ) Мда, кто из-за чего в спорт идёт..))

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]