Автор Денис kumarok задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как вы думаете, эти эспандеры действительно лучшее тренажёры, для армрестлинга и силы хвата? и получил лучший ответ
Ответ от Константин Нестеров[гуру]
Captain of crush это оч качественные кистевые эспандеры, выпускаются в разной жёсткости, некоторые настолько трудно сжать, что в список людей, способных на это, исчисляется единицами. Тем не менее эспандер это всего лишь эспандер, ничего сверхъестественного он не обеспечит, а силу хвата можно тренировать жамкая что угодно и удерживая запредельные веса в руках, отжимания на пальцах помогает лучше всего для силы пальцев и кисти.
Ответ от Матвей рюмин[гуру]
Нет конечно.
Нет конечно.
Ответ от Алекс Ассирийский[гуру]
Вис на турнике. Увеличение времени+добавление веса.
Вис на турнике. Увеличение времени+добавление веса.
Ответ от Медвежья Лапа[новичек]
Расширители Грифа и эспандеры Основа ХВАТА
я покупал на сайте медвежьялапа. рф или bear-grip.ru
Расширители Грифа и эспандеры Основа ХВАТА
я покупал на сайте медвежьялапа. рф или bear-grip.ru
Ответ от ZET Hundredson[гуру]
Их что-то очень сильно рекламируют - подозрительно. . Да и дороговато как-то. . Я думаю, ничего лучше старой доброй "резиновой баранки" нету: накупил штук стопицот, напихал по карманам, жмешь на работе, на учебе, в транспорте, если мощнее нужно - пошел купил, копейки. Да и потерять не жалко
Их что-то очень сильно рекламируют - подозрительно. . Да и дороговато как-то. . Я думаю, ничего лучше старой доброй "резиновой баранки" нету: накупил штук стопицот, напихал по карманам, жмешь на работе, на учебе, в транспорте, если мощнее нужно - пошел купил, копейки. Да и потерять не жалко
Ответ от Кирилл Алесковский[гуру]
Самые лучшие тренажеры для силы хвата - это тяжелая штанга с "лысым" грифом и турник с толстой перекладиной. А это просто очень хорошие кистевые эспандеры. Не жди от них чуда.
Самые лучшие тренажеры для силы хвата - это тяжелая штанга с "лысым" грифом и турник с толстой перекладиной. А это просто очень хорошие кистевые эспандеры. Не жди от них чуда.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как вы думаете, эти эспандеры действительно лучшее тренажёры, для армрестлинга и силы хвата?
спросили в Дзюдоисты
Как развить силу хвата и предплечий?
Самое простое упражнение- удержание тяжести в руке длительное время. Чем тяжелее и неудобнее
подробнее...
Как развить силу хвата и предплечий?
Самое простое упражнение- удержание тяжести в руке длительное время. Чем тяжелее и неудобнее
подробнее...
Здравствуйте, я хотел бы спросить какие упражнения лучше выполнять для армрестлинга в домашних условиях?
поработать надо над техникой, ну и упражнения на кисть, запястье с гирькой (армрестлеры
подробнее...
какие надо делать упражнения чтобы побеждать в армрестлинге? как заниматься?
Специальные упражнения для армрестлинга
Специальные упражнения в армрестлинге направлены на
подробнее...
Низкий показатель динамометрии в проф осмотре (выжимание на кистевых динамометрах) что означает?
Для девки нормальный показатель, ты что! Ирина Гладкая, чемпионка мира по армрестлингу 45 кг
подробнее...