Полезны ли витамины
Автор Ёергей Ленин задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Полезно ли витамины в таблетках? и получил лучший ответ
Ответ от
Польза от витаминов в таблетках есть, когда восполнить дефицит едой сложно. В зимних продуктах после хранения полезных веществ почти не остается. Для суточной нормы пришлось бы съедать нереальные объемы: буханку хлеба или полкило мяса для 1 мг витамина В1, либо 800 граммов творога для витамина В2. Дефицит возникает из-за болезней ЖКТ, приема антибиотиков или курения, при котором с каждой сигаретой теряется до 25 мг витамина С. Избыток синтетических витаминов опаснее недостатка и может вызвать аллергию. Лучше подбирать элементы раздельно, так как в общих комплексах компоненты иногда сочетаются плохо. Натуральные органические добавки безопаснее для регулярного приема.
Ответ от Андрей Куваев[активный]
Нет
Нет
Ответ от Наталья Кирсанова[мастер]
Я думаю что в овощях лучше чем в таблетках... и вкуснее)) )
Я думаю что в овощях лучше чем в таблетках... и вкуснее)) )
Ответ от Олька Шитикова[новичек]
Витамины полезны в любом виде.
Витамины полезны в любом виде.
Ответ от Елена[гуру]
полезны ...
полезны ...
Ответ от Леся[гуру]
да, я принемаю ВИТРУМ, а для мужчин ДУОВИТ, Раньше часто болела, а сейчас реже.... Чего и вам желаю...:)
да, я принемаю ВИТРУМ, а для мужчин ДУОВИТ, Раньше часто болела, а сейчас реже.... Чего и вам желаю...:)
Ответ от Пользователь удален[гуру]
ДА полезно. Особенно в осенне-зимне-весенний период.
ДА полезно. Особенно в осенне-зимне-весенний период.
Ответ от Sun.vera[гуру]
Это равносильно лекарствам, т. к витамины в изолированной форме приравнены к химии. Органические усваиваются лишь в той части, которая необходима организму в данный момент. Избыток химии опаснее, чем недостаток. Есть витамины органические, но они дороже, но безопаснее и по содержанию микроэлементов в несколько раз больше. чем аптечные.
Это равносильно лекарствам, т. к витамины в изолированной форме приравнены к химии. Органические усваиваются лишь в той части, которая необходима организму в данный момент. Избыток химии опаснее, чем недостаток. Есть витамины органические, но они дороже, но безопаснее и по содержанию микроэлементов в несколько раз больше. чем аптечные.
Ответ от Ирина[гуру]
смотря какой фирмы...
смотря какой фирмы...
Ответ от Marina volchek[эксперт]
Вообще, принимая витамины (ос. поливитамины) главное - пить и верить! А знающие люди говорят, что лучше купить какой-то определённый набор витаминов раздельно в зависимости от того, какие есть конкретно проблемы, так как в поливитаминных комклексах зачастую сочетают несочетаемое! Будьте здоровы!!
Вообще, принимая витамины (ос. поливитамины) главное - пить и верить! А знающие люди говорят, что лучше купить какой-то определённый набор витаминов раздельно в зависимости от того, какие есть конкретно проблемы, так как в поливитаминных комклексах зачастую сочетают несочетаемое! Будьте здоровы!!
Ответ от Јибанов Дмитрий Валерьевич[гуру]
Всё что сделано химическим способ - долго принимать нельзя.... Закончится аллергией и различными расстройствами. только натуральные витамины можно принимат постоянно и с пользой для организма. Читай информацию на сайте:
Всё что сделано химическим способ - долго принимать нельзя.... Закончится аллергией и различными расстройствами. только натуральные витамины можно принимат постоянно и с пользой для организма. Читай информацию на сайте:
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Полезно ли витамины в таблетках?
Полезны ли морепродукты ?
Морепродукты действительно полезны и питательны. Они богаты легкоусвояемым белком,
подробнее...
спросили в Кокос Орешки
Как назваются маленькие орешки якобы в кокосе? Полезны ли они?
Миндаль . Бывает и фундук . Полезны ли они? Очень ! ) Но только не жареные, в них много незаменимых
подробнее...
Как назваются маленькие орешки якобы в кокосе? Полезны ли они?
Миндаль . Бывает и фундук . Полезны ли они? Очень ! ) Но только не жареные, в них много незаменимых
подробнее...
как приготовить арахисовое масло и полезно ли оно ??
Ингредиенты для «Peanut Butter (Арахисовое масло) »
Арахис (не жареный) — 250 г
Что содержится в сухом молоке? Полезно ли магазинное сухое молоко?
Многие склоняются к тому, что он больше вреден, чем полезен, аргументируя это тем, что калорийность
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Сливы
Полезны ли сливы при беременности?
Только с количеством не переборщите. Сливы могут усиливать перистальтику мускулатуры, а это не
подробнее...
Полезны ли сливы при беременности?
Только с количеством не переборщите. Сливы могут усиливать перистальтику мускулатуры, а это не
подробнее...
Скажите пожалуйста, а полезно ли принимать внутрь льняное масло и чем, сколько раз в день ?
Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на
подробнее...
Полезны ли грибы?
Грибы — ценный продукт, считающийся растительным заменителем мяса. Они содержат белки,
подробнее...
полезно ли быть вегетарианцем?
Польза вегетарианства зависит от рациона. Растительный белок усваивается легче, а на переваривание
подробнее...
спросили в Семечки
Полезно ли щелкать семечки
Семечки полезны при умеренном употреблении. В 100 граммах содержится более 300 миллиграммов магния,
подробнее...
Полезно ли щелкать семечки
Семечки полезны при умеренном употреблении. В 100 граммах содержится более 300 миллиграммов магния,
подробнее...
полезно ли пить безалкогольное пиво?
Безалкогольное пиво сохраняет многие свойства обычного, так как готовится по схожей технологии, а
подробнее...
спросили в Другое
Полезно ли пить пиво человеку?
Пиво полезно: доказано наукой
Чтобы разобраться в вопросе о пользе и вреде пива,
подробнее...
Полезно ли пить пиво человеку?
Пиво полезно: доказано наукой
Чтобы разобраться в вопросе о пользе и вреде пива,
подробнее...
Полезно ли есть ЯЙЦА?
Яйца — ценный продукт, богатый легкоусвояемым белком, витаминами А, В, В6, D, Е, фосфором, железом,
подробнее...
Полезно ли пить много воды ?
Вода составляет около 60 процентов массы тела взрослого человека и необходима для работы всех
подробнее...