Диета первый день фрукты второй овощи
Автор Ирина Малофеева задал вопрос в разделе Коррекция веса
Помогите вспомнить диету. 7 дней. помню первые 4. 1 - вода 2 - овощи 3 - вода 4- фрукты. 7 день выход с диеты. и получил лучший ответ
Ответ от Miss рыЖЕНЬКА Я[гуру]
ну я знаю такую
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное) , можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Кефирная диета - как на ней правильно сидеть подскажите?
1. Кефирная монодиета
Рассчитана на три дня. Ежедневно нужно выпивать от 1 до 1,5 литра
подробнее...
Не будет ли вреда,если весь день пить один кефир?Появилось такое желание немного очиститься,а может что то посоветуете
Ни какого вреда не будет, даже польза. Разгрузочный день. Так что пей на здровье
подробнее...
как похудеть на 5 кг за 21 день, нужна именно диета, а не спорт не не жрать или не есть после 6)) а лучше на 7 кг))
без спорта любая диета практически
подробнее...
кто знает и пользовался про Энерджи диет ? кто знает эффективно ли и стоит ли попробовать?
У нас в городе появились распостранители этих Коктейлей. Лучше не советую- деньги на ветер. Я
подробнее...
Кто знает несложную диету, что бы можно было легко выдержать? Спасибо
Все это жутко неудобно. Из собственного опыта - могу поделиться. Диета максимально проста: мы НЕ
подробнее...
Не вредно пить каждый день кефир?
Скорее наоборот. Кефир полезен для микрофлоры кишечника. А это 70% Вашего иммунитета.
Я уже 4
подробнее...
Как за 2 недели похудеть на 6 кг?
Чтобы гарантировано похудеть, надо превысить затраты энергии над поступлением. Т. е. есть столько,
подробнее...
Поделитесь рецептами супов для похудения!
налей воды немного нареж огурцов и побольше кифира супер
подробнее...
как похудеть за неделю, килограмм на 6???
Похудеть можно, но может растянуть это "удовольствие" на месяц, а то ведь быстро скините, то и
подробнее...
А при кефирной диете воду обычную пить можно?
Поскольку очень мало информации о том, на какой именно кефирной диете вы сидите, то и дать какой-то
подробнее...
Посоветуйте диету...
Вот эта может вам и подходит! Диета на бонском супе
Праздничные излишества оставляют
подробнее...
Подскажите какую-нибудь диету дней на 5-7 из простых продуктов...
Вы можете легко избавиться от 5 кг за 7 дней, если не отклоняться от этой диеты! + исходя, сколько
подробнее...
Жиросжигающие овощи фрукты,напишите их список!Плиз,вообще все жиросжигающие продукты!
Первый жиросжигающий продукт – грейпфрут. Его регулярное употребление в пищу способно в среднем
подробнее...
какая диета очень жесткая при которой можно похудеть на 10 кг в течение 14 дней
1. Жесткая низкоуглеводная диета
Это строгая диета значительно снижает калорийность
подробнее...
Кто сидел на кефирной диете. сколько реально можно сбросить за две недели?
долго лучше на такой диете не сидеть
Неделя максимум
Диета как разгрузка, очищающая,
подробнее...