фрукты после еды

Ответ от Ёказочная[гуру]
а фиг его знает. ем когда захочу.

Ответ от Нимцофф[гуру]
или до.

Ответ от Perechniza[гуру]
лучше до еды. как известно фрукты быстрее перевариваются чем всякая остальная еда, и будет там киснуть поверх съеденного, пузыритьсЯ бродить и пучить тебя. вот.

Ответ от Liliana B.[гуру]
Говорят,да

Ответ от Genry Zadneprovsky[активный]
Глупость. Ведь не даром древние говорили: о яйца до яблока, то есть обед начинается яйцом а заканчивается десертом, а фрукты это то что нужно Особенно девушкам зимой!!!

Ответ от Мария Рудакова (Ермакова)[гуру]
Правда. Или перед едой, или через несколько часов после нее. Суть тут в том, что фрукты довольно легко усваиваются и быстро начинают бродить в желудке. Если ты поешь их после основного блюда, то они окажутся сверху в желудке и будут находиться там несколько часов, пока не переварится и не попадет в кишечник основное блюдо. За это время начнется процесс брожения, что может привести к ухудшению пищеварения, вздутию живота, отрыжке, изжоге и прочим неприятностям. К тому же за это время часть полезных веществ фруктов просто разложится, не усвоившись.

Ответ от Александра[гуру]
Фрукты нужно есть либо до еды любо после через некоторое время - это правда, т.к. Пища должна успеть перевариться, иначе фрукты будут просто "тухнуть" лежа на толще пищи, бродить - вобщем сплошные неприятости

Ответ от PALADIN[гуру]
Лучше за 20 мин. до еды съесть несколько орешков или кусочек яблока. Они быстро перевариваются и стимулируют выделение желудочного сока, так что более "тяжелая" еда потом переваривается легче.

Ответ от Агнесса[гуру]
В любое время. Но лучше не есть их на ночь.

Ответ от Елена Чеботарева[новичек]
Фрукты можно есть только в первой половине дня, т. к. во время, когда весь организм готовится к отдыху и активность его падает, фрукты вызывают брожение, что не очень полезно и приятно.

Ответ от Пользователь удален[активный]
Очень просветлённый ответ у Марии Ермаковой-прислушайся-дельный совет-сама недавно вычитала в книге -о здоровой пище

Ответ от Пользователь удален[активный]
Фрукты надо есть на голодные желудок, за 20-30 мин до еды. Фрукт съеденные после обеда или ужина осложняет пищеварение и вызывает неприятные ощущения. Фрукты можно есть и перед сном, чрез 2-3 часа после последнего приема пищи.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]