Автор Natali Mur) задал вопрос в разделе Вторые блюда
Гарнир к рыбе кроме картошки, что посоветуете ? и получил лучший ответ
Ответ от Вероника Морозова[гуру]
Жареная рыба отлично дополняет жареную картошку, но если вы ищете гарнир к рыбе вместо картофеля, выбирайте легкие варианты. Подойдет рис: сначала обжарьте его в масле, затем долейте воду, добавив соль и специи в конце варки. Хороший выбор – замороженные овощные смеси, например брокколи или цветная капуста. Они сохраняют клетчатку и минералы. Достаточно сбрызнуть их маслом, добавить травы и прогреть в микроволновке 3-4 минуты. Также вкусна тушеная крупными кусочками морковь или рыба, томленая с большим количеством лука и моркови. Вопреки мифам, к рыбе отлично подходят макароны, как в итальянской кухне. Главное, чтобы к жареной или жирной рыбе гарнир был легким.
овощное рагу
Если рыба жирная (или посная, но жареная) , то гарнир лучше выбрать более легкий. Лично я для экономии времени на гарнир к рыбе беру замороженные овощи ( в каждом супермаркете навалом замороженных овощных смесей, они намного полезнее, чем принято считать. Витаминов в них, конечно мало, а вот клетчатка и минеральные вещества при разморозке не разрушаются) . Выкладываете овощи на тарелку, сбрызгиваете растительным маслом, можно посолить и добавить пряные травы. Ставите в микроволновку на 3-4 минуты и отличный легкий гарнир, идеально подходящий к любой рыбе готов. Хотя, конечно, салат из свежих овощей лучше. Кстати, то, что к рыбе не подходят макароны - не совсем так. В итальянской кухне много рецептов, где эти продукты отлично сочетаются
все кроме макароных изделий
Рис.
Любой, кроме картошки! Зависит от рыбы, и способа её приготовления.
К рыбе традиционно подают рис, лучше дикий.
РЕЦЕПТ № 1Рисовая смесьНАДО (на 1 порцию) : 1,5 ст. л. дикого риса, 1,5 ст. л. риса басмати, лимон, 1 ч. л. растительного масла, щепотка сухого имбиря.Для украшения: лист салата-латука, стрелка лука себулет.ГОТОВИМ:1. Рис перебрать, промыть в холодной воде. Затем залить водой (на 1 часть риса - 6 частей воды) . Немного подсолить. Варить до полуготовности (рис должен остаться чуть жестковатым) .2. Слить воду. Сбрызнуть рис соком лимона. Приправить растительным маслом. Можно посыпать имбирем.3. Выложить рис на лист салата. Украсить долькой лимона и луком.РЕЦЕПТ № 2Картофель в кокосовой стружкеНАДО (на 1 порцию) : 1 сваренная в мундире картофелина, 1,5 ст. л. кокосовой стружки, 1 яйцо, 1 ч. л. муки, щепотка соли.Для украшения: 1/2 лимона, лист салата лолла-роса, лук себулет, 1/4 болгарского перца.ГОТОВИМ:1. Очищаем картофелину, нарезаем ее кружками (толщиной 0,5 см) .2. Взбиваем яйцо с мукой, подсаливаем. Окунаем в эту смесь картофельные кружки, затем обваливаем их в кокосовой стружке и обжариваем на сковороде с обеих сторон. Под конец жарки взбрызгиваем их соком лимона.3. Выкладываем на тарелку. Украшаем кружками лимона, салатом лолла-роса, луком, полосками болгарского перца.РЕЦЕПТ № 3Капуста в кляреНАДО (на 1 порцию) : 100 г капусты брокколи (можно замороженной) , 50 г цветной капусты (можно замороженной) , растительное масло.Для украшения: листья салата-латука, лимон.Для кляра: 1 яйцо, 100 г муки, 50 г воды, 1/3 ч. л. соли, чуть-чуть перца, щепотка куркумы (эта специя окрасит тесто в желтый цвет) или щепотка молотой паприки (она придаст красноватый оттенок) .ГОТОВИМ:1. Замешиваем тесто для кляра. Капусту разделяем на соцветия, окунаем их в кляр и обжариваем на сковороде в заранее разогретом масле (его должно быть чуть больше, чем при обычной жарке) .2. Украшаем листьями салата, дольками лимона и сырыми соцветиями брокколи (они вполне съедобны и в сыром виде, правда, немного жестковаты) .РЕЦЕПТ № 4«Пестрые» оладьиНАДО (на 1 порцию) : 100 г кабачка цуккини, 1 морковь (небольшая) , 1/4 луковицы, 1 зубчик чеснока, 1 яйцо, 1 ст. л. ржаной муки, по щепотке перца и соли.Для украшения: лимон, несколько кружочков цуккини, кунжутное семя.ГОТОВИМ:1. Кабачок, морковь, лук и чеснок нарезаем тонкой соломкой. Добавляем яйцо, муку, соль, перец. Раскладываем эту смесь ложкой (в форме оладьев) на сковороду с заранее разогретым маслом.2. На очень горячей сковороде обжариваем оладьи до получения хрустящей корочки - примерно по 2 минуты с каждой стороны.3. После обжаривания ставим оладьи в заранее разогретую духовку и запекаем 5 минут при 180°С.4. Украшаем лимоном и обжаренными кружками цуккини. Посыпаем кунжутом.
Рис! Берете сковороду наливаете растительное масло засыпаете рис обжариваете затем доливаете воду и доводите до готовности. В конце варки соль специи. Приятного аппетита!
К рыбе мало чего подходит, но я например часто делаю тушёную морковь, большими кусочками. Мне кажется вполне совместимо и вкусно.
можно рис получиться нечто японское) , можно салатик из огурцов помидоров, ну на худой конец пиво
Рис, можно овощной салатик
овощи
мои мужчины и рис любят, и гречку, и макароны... или иногда я рыбу тушу с большим количеством лука морковки- тут уже только хлеб успевай нарезать
Овощи...
Жареную картошку каким соусом заправить? Рецепт соуса пожалуста
РЕЦЕПТ. КАРТОФЕЛЬ ЖАРЕНЫЙ С ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ.
Подсолнечное масло налить в сковороду и сильно
подробнее...
подскажите: овощной гарнир к свинине? не салат!)
Свинина отлично сочетается с горячими овощными гарнирами. Классикой считается тушеная белокочанная
подробнее...
Какой сделать гарнир к жареной курице???
Варианты гарниров:
1. жаренный соломкой картофель и зеленый горошек, заправленный
подробнее...
жаренный или вареный картофель с чем хорошо сочетается ?
Вареный картофель идеален с ароматным подсолнечным маслом и укропом или в виде пюре с молоком.
подробнее...
Картошка в мундире. Что можно из нее приготовить? Поделитесь рецептом!
Картофельные пампушки.
В толченый картофель добавить сметану, зелень, немного муки. И на
подробнее...
Как правильно и вкусно приготовить картофельное пюре?
КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ ПО-ФРАНЦУЗСКИ
картофель - 1 кг
сливочное масло - 1 ст. л.
ветчина
подробнее...
что приготовить? из лосятины
Лосятина жареная
Мясо зачистить, промыть, замариновать, затем начинить шпиком (делая глубокие
подробнее...
Какой посоветуете гарнир к кролику тушеному в сметане?
В качестве гарнира к кролику отлично подходят различные крупы: гречневая, перловая, пшеничная,
подробнее...
какой гарнир подходит к жареным со сметаной грибам?
Жареные грибы со сметаной являются очень сытным и самодостаточным блюдом, поэтому лучший гарнир к
подробнее...
Посоветуйте, пожалуйста, гарнир к мясу по-французски
На 6-8 порций:
1 маленький кочан цветной капусты
450 гр (1 lb) моркови
250 гр
подробнее...
Гарнир! как вы считайте, какой самый лучший гарнир к курице?
Выбор гарнира зависит от способа приготовления курицы, но если традиционные варианты надоели,
подробнее...
какой сделать соус к жареной рыбе. или как вкусно приготовить рыбу на СКОВОРОДКЕ
РЫБА, ЖАРЕНАЯ В МАЙОНЕЗЕ
Состав:
минтай (или любая другая рыба) , майонез, мука,
подробнее...
Что можно приготовить из картофеля в мундире? Со вчера осталось много.
Из вчерашнего картофеля в мундире можно быстро приготовить отличные блюда. Самый простой вариант —
подробнее...
как набрать вес парню в 20 лет при 175 см и 50кг?
недавно меня мучал такой же вопрос! я сам хотел поправиться, тоже недоставало для нормы аж 15 кило!
подробнее...