гейнеры с высоким содержанием белка



Автор Алека ывывыв задал вопрос в разделе Занятия спортом

Посоветуйте гейнер с пониженным содержанием углеводов и повышенным содержанием белков! и получил лучший ответ

Ответ от Владимир[гуру]
дак не гейнер нужен а протеин)) )
гейнер это в одной порции всреднем 4000калорий
протеин ну это чистый белок без углеводов раз толстееш быстро разводи протеин водой обычной и все как билдеры перед соревнованиями чтобы не набирать жир от молока

Ответ от Їеловек[гуру]
креатин моногидрад нужен а не гейнер .
а по белкам со стола ешь

Ответ от Вадим[гуру]
Нет таких гейнеров, т. к. гейнер создан впринципе для набора массы (не мышц) , и его советуют пить тем, кто только начинает заниматься, чтобы набрать хоть какую-то массу... В общем Вам нужен качественный протеин из-за бугра (не наш, русский, украинский, в котором дофига углеводов) , т. к. доля углеводов в них очень мала, а кол-во белка составляет 80+%...в данный момент сам начал пить прот Syntrax за 2200 рублей 2.27 кг, до этого пил фортоген, благодаря которому набрал кг 10-15 массы... но по сравнению с Syntraх - это такое УГ, т. к. в нем белок составляет около 60%, а и вообще говорят что фортоген - это чисто яичный порошок...

Ответ от Макс спицин[гуру]
протеин берите белковый. а утром и после тренировки чайная ложка меда. и всё в порядке будет.
контролируйте калорийность. кушайте по расписанию-одни и теже продукты. как только заметите лишний жирок-сразу же сократите порции.
много белка-умеренно углеводов (рис, гречка) .
сладкое, мучное, соленое-вообще не кушайте.
только качественный протеин зарубежный. советский даже не вздумайте покупать!

Ответ от Иван[гуру]
Протеин он называется.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Посоветуйте гейнер с пониженным содержанием углеводов и повышенным содержанием белков!

Что купить протеин или гейнер?
Слово «гейнер» с английского переводится как «прирост, увеличение» , с этим и связано основное
подробнее...

что лучше гейнер или протеин
Слово «гейнер» с английского переводится как «прирост, увеличение» , с этим и связано основное
подробнее...
спросили в Другое Питье
как пить гейнеры ?
Как и когда пить гейнер?
Гейнер употребляют в дни тренировок и в дни отдыха. В дни тренировок
подробнее...
спросили в Эктоморф
Как употреблять гейнер.
Рекомендации принимать гейнер направлены, прежде всего, бодибилдерам, которые трудно набирают вес,
подробнее...

Что такое Гейнер? какие за и против ?
Гейнеры и протеины: за и против
Человеку, перед которым стоит проблема, как набрать вес,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Помогите подобрать рацион питания для эктоморфа
Примерный рацион питания при весе примерно 60 кг, состоящий из 6-разового питания калорийностью
подробнее...
спросили в Лучшие Лучший
Какой гейнер лучше для быстрого набора мышечной массы???
Самые лучшие и продаваемые гейнеры:
Mega Mass 4000 и Mega Mass 2000 от Weider — это просто
подробнее...

Какой гейнер и протеин самый лучший? Mega Mass 2000 нормальный?
Гейнер или протеин?
Современные гейнеры прежде всего служат источником полноценного протеина и
подробнее...

Что лучше креатин или гейнеры для набора массы? если я занимаюсь в зале. рост 189 вес 74. пытаюсь кушать стабильно.
Не жри всякую дрянь. И никому не верь. Просто - планомерные занятия, регулярное питание, медленно
подробнее...
спросили в Один дома
как сделать натуральный протеин дома ???

Рецепты приготовления протеиновых коктейлей
для наращивания мышц
1. Взять на один
подробнее...

Спортивное питание – это химия!
Если б еще подобные статьи людям мозги вправляли. Объясняй или не объясняй, все равно у них от
подробнее...

что такое гейнер
Типа протеинов, только с большим содержанием углеводов) Дает силы для дополнительных
подробнее...
спросили в Протеин
Чем отличается протеин от гейнера
Протеин (англ. protein – белок) это добавка с высоким, почти стопроцентным, содержание белка, и
подробнее...

Что принимать с Гейнером для максимального набора веса? (Аминокислоты, креатин и т. п.)?
Андрей Енютин а вы учите мат базу и что такое гейнер, прежде чем умничать.

Гейнер (англ.
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*