гемоглобин в гранате

Ответ от Елена Филатова[гуру]
можно еще кушать гречку

Ответ от Јеба[гуру]
Имей в виду, что помимо повышения гемоглобина, гранаты очень крепят. Если не хочешь заработать запор, то не больше одного в день. Лучше ешь говядину - эффект выше.

Ответ от Ольга[гуру]
Каждый день надо есть говядину или говяжью печень без гарниров.

Ответ от Volyado[гуру]
для начала хотя бы по одному в день, гречка тоже класс

Ответ от Манюня[гуру]
минимум 3 в день с учетом полного отсутствия аллергии

Ответ от Mariya[гуру]
самый парикол-в гранатах совсем не много железа!!

Ответ от Наталья Рудакова[гуру]
Сколь сможешь, думаю. Насиловать себя тоже не надо. Лучше других продуктов поесть еще :печенку (3 раза в неделю), гречку, свекольный сок, отварную свеклу в разных видах и т. д.

Ответ от PS[гуру]
С таким гемоглобином одними продуктами не справиться, нужно принимать препараты (но должен выписать обязательно врач)

Ответ от Zabiaka[гуру]
Сколько хочется. Еще много гемаглабина в гречке, если её замочить холодной водой на ночь и не варить, в печени - можно сырую или пожарить 2-3 мин. Цитрусовые потдерживают гемаглабин. Красное сухое вино. Народное средство:
- в кислое яблоко натыкать ржавые гвозди, через сутки вынуть и скушать яблочко.
- ржавые гвозди положить в воду, настоять и пить.
Но у тебя низковатый для такого лечения гемаглабин. Лучше и быстрее помогут железосодержащие таблетки. Как пить - см. в рецепте. У меня за пару недель поднялся, помню. Фенюльс, например.
Еще важно - найди причину падения уровня гемоглабина.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Нужно в равных колличествах пропустить через мясорубку : Курягу, изюм, грецкие орехи и мед. Очень помогает. Проверено. Будте здоровы!

Ответ от Ёветлана Рубцова[гуру]
Ну, 90 - это ещё ничего! У меня после операции 56 был! Говядина, печень, красная икра, врач ещё посоветовал маслины есть. и препараты железа :"Сорбифер дурулес"(странное такое название!)

Ответ от Аа[гуру]
это еще не очень низкий, у меня например 75 и ничего....

Ответ от Пользователь удален[активный]
здесь не только гранаты, нужны витамины, железосодержащие-ферроплекс

Ответ от Katerina Pavlova[гуру]
а тебя только цифра волнует или самочувствие плохое? если только цифра - слопай перед сдачей анализа шоколадку - подскочит единиц на 40-50... а если реально плохо себя чувствуешь - диета + препараты железа

Ответ от Ѐуслан[гуру]
один и гон повысится тутже... а что касается в перспективе то позвони мне ...уверен что мы что-нить придумаем...

Ответ от Маняша[гуру]
землянику попробуйте, но это в сезон, может еще бананы...

Ответ от Ольга Баталина[гуру]
Проще Мальтафер попить. Хорошая вещь.

Ответ от Москва Москва[гуру]
много.. по две штуки в день. также полезно есть печень... но не забывать про анализ крови.. если переборщите кровь загустеет

Ответ от Галина Быкадорова[эксперт]
Вряд ли одними гранатами можно решить проблему. Я пью БАД Vision, Интересно, напишите, расскажу подробнее

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]