Автор Stas Stas задал вопрос в разделе Занятия спортом
Можно ли при бодибилдинге, после тренировки есть горох с хлебом с паштетом (куриным)? и получил лучший ответ
Ответ от Jason Mercier[гуру]
После трени - этот жиро-углеводная смесь будет растить у вас жировые отложения. Только через 1 час, а сразу после трени - быстрый протеин - гидролизат или хотя бы изолят сывороточного белка.
Ответ от Yoba-yoba boba-boba[гуру]
А ты суров, однако! 😀
Сразу вспомнил Голубочкина "это были суровые 90е" :))
А ты суров, однако! 😀
Сразу вспомнил Голубочкина "это были суровые 90е" :))
Ответ от Артем Лыков[гуру]
хорошо, что после тренировки есть аппетит!!))
хорошо, что после тренировки есть аппетит!!))
Ответ от Ната[активный]
Ну можно если полезет!
Ну можно если полезет!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли при бодибилдинге, после тренировки есть горох с хлебом с паштетом (куриным)?
вопрос для качков...
Список продуктов, содержащие белок, необходимый, как "строитель" для мышц. Вот, например:
1.
подробнее...
спросили в Сушка Прием
что можно есть при сушке тела?
Диета при сушке и работе на рельеф
Данная статья содержит подробные рекомендацию по
подробнее...
что можно есть при сушке тела?
Диета при сушке и работе на рельеф
Данная статья содержит подробные рекомендацию по
подробнее...
Что можно вкусненького скушать на завтрак, находясь на сушке
Вы что все идиоты? ! Ну и народ у нас пошел... Урезайте рацион в первую очередь за счет быстрых
подробнее...
спросили в Спорт
Вредны ли протеины из спорт питания ?
Здоров, Серёга !
Протеины ( По - латыни, Белок ) Строительный Материал 75 Процентов
подробнее...
Вредны ли протеины из спорт питания ?
Здоров, Серёга !
Протеины ( По - латыни, Белок ) Строительный Материал 75 Процентов
подробнее...
Какие продукты нужно убрать из рациона во время занятия в тренажёрном зале?
Как питаться во время занятий в тренажерном зале?
Помните о том, что нужно ежедневно
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как избавиться от боли в мышцах?
Все верно написал Соммер .
Раз такие боли то занимаешься скорее всего пару недель от силы.
подробнее...
основные принципы сушки
ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.
--Насыщенные - это плохие жиры.
подробнее...
спросили в Рацион
Помогите составить график питания и рациона для набора массы.
замечательно, что вы так упорно занимаетесь поддержанием формы. так держать! массу нарастить
подробнее...
Помогите составить график питания и рациона для набора массы.
замечательно, что вы так упорно занимаетесь поддержанием формы. так держать! массу нарастить
подробнее...
Еда для набора веса/массы
Курица, говядина, говяжья печень, рыба, морепродукты, горох зеленый консервированный и
подробнее...
спросили в Рыбий жир
рыбий жир в капсулах при наборе массы
Рыбий жир Очень полезен, не смотря занимаешься ты или нет, т. к там содержаться жиры Омега 3 . о
подробнее...
рыбий жир в капсулах при наборе массы
Рыбий жир Очень полезен, не смотря занимаешься ты или нет, т. к там содержаться жиры Омега 3 . о
подробнее...
как сделать вены на бицепсе чтоб вылезли??? качаюсь уже очень давно но не как....посоветуйте стоящий метод!!!
Ты что?? ? Это же не красиво!!!! Зависит от расположения тех самых вен, если они глубоко залегают -
подробнее...
вопрос только для тех кто не ест после 18.00
знаешь до 18:00 можно есть ВСЕ! (ну конечно в пределах нормы) вот, а чтобы был еще более заметный
подробнее...
спросили в Кишечник
восстановление кишечника после резекции по Гартману
Колостома?
В первый год после операции стул бывает до 3-4-х раз в сутки, не всегда регулярный,
подробнее...
восстановление кишечника после резекции по Гартману
Колостома?
В первый год после операции стул бывает до 3-4-х раз в сутки, не всегда регулярный,
подробнее...