Автор Xopek задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
В последнее время меня дико тянет на зеленый горошек. Беременность исключается. и получил лучший ответ
Ответ от Галина Богомолова[гуру]
ну и ешьте на здоровье.
Горох содержит антиоксиданты, белки, кальций и железо. Вещества, содержащиеся в зеленом горошке, блокируют поступление в организм ряда вредных металлов. При консервировании в зеленом горошке сохраняются практически все ценные пищевые вещества, которыми он так богат: соли калия, фосфора, кальция, витамины группы В, каротин, витамин С и РР, щавелевая кислота, пурины, клетчатка. А белок зеленого горошка содержит все незаменимые аминокислоты, правда, в небольшом количестве. Питательная ценность гороха велика. Его важность определяется главным образом содержанием белков, сахара, витаминов А, В и С. Кроме того, в нем много фосфора, кальция и железа.
Ответ от Killed beautiful moments[гуру]
Ну, на что тянет, то и нужно потреблять, естественно.
Ну, на что тянет, то и нужно потреблять, естественно.
Ответ от ?Галина Жигунова?[гуру]
Такое иногда бывает, просто организм требует тот или иной продукт, это значит в данный момент в организме не хватает витаминов, которые содержит данный продукт. Я помню как-то сильно хотела козинаки и покупала их.
Такое иногда бывает, просто организм требует тот или иной продукт, это значит в данный момент в организме не хватает витаминов, которые содержит данный продукт. Я помню как-то сильно хотела козинаки и покупала их.
Ответ от Василий Ушаков[гуру]
Горох: белок крахмал жир витамины В С каротин, соли калия, фосфора, марганца, халин, метионин.
Горох: белок крахмал жир витамины В С каротин, соли калия, фосфора, марганца, халин, метионин.
Ответ от Пичужка[гуру]
В горошке есть каротин, витамины А, Е, С, Н и группы В; минералов очень много – примерно 26, но больше всего фосфора, калия, серы, кальция, магния, хлора, железа. Горошек очень богат белком и углеводами – их содержание составляет 23 и 53%; он также содержит крахмал, сахара, пищевые волокна и жиры.
Калорий в горошке не так мало – более 300 ккал на 100 г, и поэтому горошек отлично насыщает, но при этом усваиваться он может прекрасно. Употребление зеленого горошка, как и других сортов гороха, снижает вероятность возникновения инфаркта, развития гипертонии и онкологии. Консервированный горошек может служить средством для снятия похмельного синдрома; он снимает усталость и улучшает сон. А потом он просто сам по себе вкусен, особенно, если помазать майонезом.
В горошке есть каротин, витамины А, Е, С, Н и группы В; минералов очень много – примерно 26, но больше всего фосфора, калия, серы, кальция, магния, хлора, железа. Горошек очень богат белком и углеводами – их содержание составляет 23 и 53%; он также содержит крахмал, сахара, пищевые волокна и жиры.
Калорий в горошке не так мало – более 300 ккал на 100 г, и поэтому горошек отлично насыщает, но при этом усваиваться он может прекрасно. Употребление зеленого горошка, как и других сортов гороха, снижает вероятность возникновения инфаркта, развития гипертонии и онкологии. Консервированный горошек может служить средством для снятия похмельного синдрома; он снимает усталость и улучшает сон. А потом он просто сам по себе вкусен, особенно, если помазать майонезом.
Ответ от Галина Турсунбаева[гуру]
Зеленый горошек занимает особое место среди овощей, отличаясь высоким содержанием белков. Например, в зеленом горошке их не меньше, чем в говядине. Горох справедливо называют кладовой белка. Зеленый горошек вкусен и сладок благодаря содержащимся в нем глюкозе и фруктозе. Значительное содержание углеводов в горошке обеспечивает его относительно высокую калорийность. В зеленом горошке содержатся различные витамины (С, В1, В2, РР, каротин) и минеральные соли (калий, фосфор, железо, магний, кальций).
Зеленый горошек занимает особое место среди овощей, отличаясь высоким содержанием белков. Например, в зеленом горошке их не меньше, чем в говядине. Горох справедливо называют кладовой белка. Зеленый горошек вкусен и сладок благодаря содержащимся в нем глюкозе и фруктозе. Значительное содержание углеводов в горошке обеспечивает его относительно высокую калорийность. В зеленом горошке содержатся различные витамины (С, В1, В2, РР, каротин) и минеральные соли (калий, фосфор, железо, магний, кальций).
Ответ от АННА КОРОЛЬ[гуру]
когда тянет на сладкое-это кальция не хватает, а что есть полезного в горошке-того и не хватает 🙂 ценность продуктов можно узнать у Яндекса и рецепты блюд с участием горошка.
когда тянет на сладкое-это кальция не хватает, а что есть полезного в горошке-того и не хватает 🙂 ценность продуктов можно узнать у Яндекса и рецепты блюд с участием горошка.
Ответ от Золотой цветок[гуру]
зеленого горошка
зеленого горошка
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: В последнее время меня дико тянет на зеленый горошек. Беременность исключается.
запор при беременности. Что делать?
Условия для нарушения нормального функционирования кишечника при беременности:
1.
подробнее...
спросили в Магнит Магний
Для чего назначают пить Магний B6 во время беременности?
Магний (Мg, Magnesium) — активный внутриклеточный элемент, входит в состав ряда ферментов. Также
подробнее...
Для чего назначают пить Магний B6 во время беременности?
Магний (Мg, Magnesium) — активный внутриклеточный элемент, входит в состав ряда ферментов. Также
подробнее...
Девочки, кто при беременности пил Нутримил Мама?
а нафига? не считаю нужным при беременности пить лекарства!
беременность это не болячка
подробнее...
Как повысить гемоглабин при беременности?
при анемии у беременных всеже лучше попить витамин желаза, мне очень помог "сорбифер дуралес", не
подробнее...
спросили в Организм Недуг
за что отвечает железо в организме?
перенос КИСЛОРОДА - ГЕМОГЛОБИН.
Железо - Iron – один из наиболее важных микроэлементов в
подробнее...
за что отвечает железо в организме?
перенос КИСЛОРОДА - ГЕМОГЛОБИН.
Железо - Iron – один из наиболее важных микроэлементов в
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Отчим
У меня часто бывает низкий гемоглобин. Отчего гемоглобин понижается и как его поддерживать на постоянном уровне
Железо (Fe) участвует в процессе связывания, переноса и передачи кислорода. Железо - уникальный
подробнее...
У меня часто бывает низкий гемоглобин. Отчего гемоглобин понижается и как его поддерживать на постоянном уровне
Железо (Fe) участвует в процессе связывания, переноса и передачи кислорода. Железо - уникальный
подробнее...
спросили в Кальций
какие функции выполняют железо, магний, кальций, фосфор?
Кальций. В состав костной ткани входит 99% всего кальция, имеющегося в организме человека. Однако
подробнее...
какие функции выполняют железо, магний, кальций, фосфор?
Кальций. В состав костной ткани входит 99% всего кальция, имеющегося в организме человека. Однако
подробнее...
Как у вас или у ваших деток протекала ветрянка? Были ли осложнения?
итак!!! теперь я отпишусь)) )
Машунь, я заражала СПЕЦИАЛЬНО своих детей, .и мне фиолетово,
подробнее...
Если холестерин высокий?
Уровень холестерина в крови можно снизить. Для этого постарайтесь изменить свой образ жизни: больше
подробнее...
Полезны ли проросшие семена пшеницы, чем?
Ростки пшеницы и проросшие семена других растений – наиболее богатый естественный источник витамина
подробнее...
спросили в Другое
в каких продуктах содержится больше всего углеводов?
Есть сложные и простые углеводы.
Простые углеводы – это глюкоза и фруктоза. Они
подробнее...
в каких продуктах содержится больше всего углеводов?
Есть сложные и простые углеводы.
Простые углеводы – это глюкоза и фруктоза. Они
подробнее...
Подскажите витамины для роста и густоты волос
Витамин Е влияет на питание волосяных луковиц. А от этого зависит рост, цвет и внешний вид Ваших
подробнее...
спросили в Напитки 1+1 медиа
Яблочный уксус! как правильно принимать яблочный уксус, и для чего он эффективен??
на стакан воды чайную ложку уксуса и чайную ложку мёда или сахара. я пью не
подробнее...
Яблочный уксус! как правильно принимать яблочный уксус, и для чего он эффективен??
на стакан воды чайную ложку уксуса и чайную ложку мёда или сахара. я пью не
подробнее...
Каким образом можно восполнить недостаток железа в организме? ? Какими продуктами?
Низкий гемоглобин - недостаток железа в организме. Причин может быть три:
1. Железо не
подробнее...