Для похудения рис или гречка
Автор Dreamfallgirl задал вопрос в разделе Коррекция веса
что лучше для похудения рис или гречиха? и получил лучший ответ
Ответ от Лариса Голобардова[эксперт]
Я гречку замачиваю на ночь кипятком, утром разогреваю и ем)) ) сохраняются все элементы и витамины!
Ответ от Adam Adamov[гуру]
Обе с диетой.
Обе с диетой.
Ответ от юра говоров[гуру]
армия
армия
Ответ от Александр Викторович[гуру]
во первых гречка *))))) все в меру полезно.
во первых гречка *))))) все в меру полезно.
Ответ от Gogi[гуру]
Гречиха.
Гречиха.
Ответ от Music boy[мастер]
гручка!
гручка!
Ответ от Алина[гуру]
Для похудения лучше поменьше есть и побольше двигаться!
Для похудения лучше поменьше есть и побольше двигаться!
Ответ от Далиа[гуру]
точно не рис
точно не рис
Ответ от Оксана[мастер]
греча, риса много нельзя, запор будет. а гречу лучше с овощами.
греча, риса много нельзя, запор будет. а гречу лучше с овощами.
Ответ от Марина Федотова[эксперт]
и то и другое и без хлеба
и то и другое и без хлеба
Ответ от Дмитрий[гуру]
Для похудения лучше бег трусцой.
Для похудения лучше бег трусцой.
Ответ от Дари Сетракова[эксперт]
можно и то и другое, для разнообразия и правильной работы желудка. Рис хорош по-своему, в гречке много полезного выбор за вами, хотя лично рекомендую микс))
можно и то и другое, для разнообразия и правильной работы желудка. Рис хорош по-своему, в гречке много полезного выбор за вами, хотя лично рекомендую микс))
Ответ от Пользователь удален[гуру]
гречка.. шлаки выводит.. чистит печень.. а если рис.. то он должен отстоятся в воде сутки чтобы из него вышел весь крахмал
гречка.. шлаки выводит.. чистит печень.. а если рис.. то он должен отстоятся в воде сутки чтобы из него вышел весь крахмал
Ответ от Aleksa[гуру]
Если вопрос о быборе круп, то конечно же - ГРЕЧИХА... Но для того, что бы похудеть, нужно кушать больше клетчатки... ОВОЩИ...
Если вопрос о быборе круп, то конечно же - ГРЕЧИХА... Но для того, что бы похудеть, нужно кушать больше клетчатки... ОВОЩИ...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: что лучше для похудения рис или гречиха?