гречка с горошком

Ответ от
При любой диете стоит пить побольше воды, если только нет проблем с почками. Относительно горошка - тут все зависит от того, ставите ли вы целью ограничить присутствие в пище углеводов (тогда горошек долой) или же увеличить потребление клетчатки (тогда он подходит). В любом случае - от консервированных продуктов стоит воздержаться, так как пользы от них аж никакой, зато всякой химии - просто валом. Гречка прекрасно сочетается с зеленью, чесноком, луком и овощами (хоть свежими, хоть замороженными)