я не завтракаю

Ответ от Ѝлизабета[гуру]
Я тоже не завтракаю, но утром после пробуждения выпиваю чистой воды 2-3 стакана, а кушаю где-то около 11ч.
Но если желудок просит пищи, то кушай!

Ответ от Банечка[гуру]
я тоже) но в последнее время
к кофе добавляется, что то из сладенького))

Ответ от Варвара[гуру]
Вредно! надо завтракать кашкой овсянной

Ответ от Dream[гуру]
Золотое правило здоровья-ЗАВТРАК СЪЕШЬ САМ, ОБЕД РАЗДЕЛИ С ДРУГОМ, УЖИН ОТДАЙ ВРАГУ. Как я понимаю, у тебя наоборот, вот и суди вредно это или нет.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Лучше с утра позавтракать и зарядить свой организм, чем в обед перекусы в сухомятку, всякие чойсики и т. п. , которые портят желудок.

Ответ от Весталка[гуру]
Не знаю, я тоже никогда не завтракаю. Жива-здорова)) ) Тьфу-тьфу-тьфу))

Ответ от сима лебедева[гуру]
нет... не вредно... но лучше ещё и не ужинать))

Ответ от Maksimus[гуру]
Пейте по утрам водичку.

Ответ от Ўлия[гуру]
Обязательно надо завтракать Игорёк! ведь ты же не можешь работать бесплатно, вот твой мозг тоже так не может!!

Ответ от Пользователь удален[новичек]
и я не завтракаю) ) забей!

Ответ от Екатерина[гуру]
А чаво не кормят?

Ответ от Зимняя Радуга[гуру]
Если ты не чувствуешь при этом дискомфорта - не вредно. Поль Брегг вообще советовал до 12 часов не есть, пока организм "не заслужил" еду.

Ответ от B.alex67[гуру]
завтрак сьеш сам, обедом поделись с товаришем а ужин отдай врагу

Ответ от Evgeny[гуру]
Вредно, потом аукнится. Хотя сам в армии не мог есть с утра, не лезло, на гражданке опять в норму все пришло

Ответ от Лиса лисная...гы[гуру]
конечно!! !
ведь за завтраком ты должен запастись энергией на целый день и поддержать процесс метаболизма. Советую на завтрак не жирную, не тяжёлую пищу с низким содержанием питательных веществ, а что нибудь полезное... фрукты, каши, девушку... организм будет использовать поступившие калории для работы организма и энергиив течении целого дня, а не накапливать их в виде жира... .
если ты не завтракаешь, то значит ешь в течение дня часто и на ночь.
так что лучше питайся в начале дня. это полезно для желудка и организма.

Ответ от Лидия Николаева[гуру]
Очень вредно. В голодном после сна организме все наперекосяк. Рано или поздно будут проблемы со здоровьем. Можно целый день не есть, но утром - это святое. Кашу, мюсли, творог, йогурты, фрукты - выбор огромен.

Ответ от Ольга Безуглова[гуру]
Йоги, как и Поль Брэгг, считают, что до 12 часов дня есть вредно, т. к. организм после сна отдохнувший, "наевшийся" космической энергией - праной, и не надо его нагружать пищей, тогда энергия расходуется на переваривание того, что в него загрузили... А нас так воспитали, увы, "завтрак съешь сам и т. д. " Резюме: если Вам так комфортно, флаг Вам в руки. НО обязательно хотя бы один раз в день полноценное разнообразное питание необходимо...

Ответ от Марика Димитриади[гуру]
ваще вредно!! кроме того, если ты не ела утром, ты буш наедаться по вечерам, а это не есть хорошо!!

Ответ от Ўра LT[гуру]
Очень. Ну сильным тебе точно не быть.

Ответ от 3 ответа[гуру]