почему обязательно завтракать

Ответ от ЂаБу[гуру]
всем! завтракать - надо!

Ответ от Кристина[гуру]
У многих из вас, наверное, случалось хотя бы раз: просыпались с опозданием, на завтрак времени уже не оставалось.
Народная мудрость призывает: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. " Не случайно наши предки изобрели это правило, они, возможно, уже тогда догадывались, что завтрак очень важен для организма, так как заряжает его необходимой энергией. Теперь это доказано экспериментально.
Ученые утверждают, что если забыть позавтракать, то в организме упадет уровень сахара крови. Чем это грозит? Снижением внимания и замедлением умственных процессов. Вот вы думаете, почему вы утром никак не можете сосредоточиться на работе, все из рук валится? Потому что проспали? А вот и нет. Потому что не поели нормально. Ваш сахар упал так, что мозг не может начать полноценно работать. Несколько укусов бутерброда и полный стакан чая или кофе с сахаром могут кардинально исправить ситуацию.

Ответ от Ѐоза[эксперт]
люди более раздражительные когда голодны! а вообще, утром организм усваивает больше витаминов и элементов! поэтому завтракать так важно!)))

Ответ от Don_EXpert[гуру]
Грозит для начала гастритом, а потом и язвой. . Проверено

Ответ от Ђаша[эксперт]
развитием язвы желудка

Ответ от Галкин-Палкин[гуру]
Можно ли поехать на машине, не заводя её? То же и с организмом. Завтрак запускает обменные процессы в организме, отсутствие его очень быстро приведёт к нарушению обмена веществ и различным неприятным последствиям.

Ответ от Ажорес[гуру]
С одной стороны снижение сахара в крови, а с другой стороны высвобождается энергия, которая идёт на переваривание пищи, человек чувствует себя легче, если плохо выспались, то лучше поесть немного или потерпеть до обеда.

Ответ от Не твоя и NE ЧуЖаЯ[гуру]
завтракать- обязательно, а дальне как пойдет

Ответ от Максим глазов[гуру]
Я не завтракаю никогда!!!! Когда позавтракаешь весь день на смарку!!!

Ответ от Андрей Киктенко[гуру]
Ничем. Если хорошо покушал на ночь. А вообще-то это дело привычки.

Ответ от Наталья Бабаева[гуру]
испортишь желудок, обязательно надо завтракать

Ответ от Дарья[гуру]
сахар падает..

Ответ от Огонь Тьмы[гуру]
завтрак-зарядка для организма на целый день

Ответ от Пума _[новичек]
Лично я, когда не ела по утрам, каждый месяц блевала (все анализы были такие, что хоть в космос лети). Начала завтракать - тошнить перестало. Уже 2 месяц.

Ответ от Ўрий Т[новичек]
Всё зависит от конституции организма (доши). Вот капхе вредно завтракать. Нельзя всех под одну гребёнку.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]