яичная скорлупа при переломах

Ответ от АЛЬБИШКА[гуру]
Яичная скорлупа может служить источником кальция при переломах, но требует правильной подготовки. Сначала ее нужно тщательно прокипятить для дезинфекции, затем снять внутреннюю пленку, высушить и измельчить в мелкий порошок, например в кофемолке. Чтобы кальций усваивался организмом, порошок необходимо принимать вместе с витамином D или добавляя пару капель лимонного сока. Обычно принимают по чайной ложке порошка в день. При этом врачи отмечают, что усвоение кальция из скорлупы бывает нестабильным. Для гарантированного эффекта и быстрого срастания костей практикующие ортопеды чаще рекомендуют использовать проверенные аптечные препараты с оптимальной комбинацией кальция и витамина D, например КальцийД3 Никомед или Vitrum Osteomag.