Автор Лёха Макаров задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Существует ли идеальное питание? и получил лучший ответ
Ответ от Алина Перова[эксперт]
Думаю, что идеальное питание это то, что подходит именно вам. Слышали о системе Гемокод. Это специальный анализ реакции вашей крови к 130 продуктам с вашего стола. Таким образом, определяется пищевая "переносимость" и "непереносимость" большого перечня продуктов. ну, на сегодняшний день, думаю это можно считать идеальным способом для построения своего рациона питания. Просто не нужно забывать, что мы живем в такое время, когда экология не совсем благоприятна, практически все продукты содержат различные добавки и химикаты. Сюда же можно добавить еще и повседневные стрессы. поэтому пищевые аллергии на этом фоне встречаются постоянно. Считаю, что нужно сначала провериться по системе Гемокод, ну, а уже потом придирчиво выбирать продукты питания и давать себе больше отдыха.
Ответ от Елена Жданова[эксперт]
Конечно есть идеальное питание, но для каждого человека естесственно индивидуально. Одни говорят, что нужно есть только растительную пищу. Конечно кому-то нужно естиь только растительную пищу. Другие больше придерживаются мясной пищи. Способов здорового питания очень много. По идее каждый человек должен знать для себя правильную диету. Кто-то говорит что нужно меньше кушать животных жиров. Но другие эту теорию опровергают и говорят что надо больше есть животные жиры. Все индивидуально и каждый должен сам выбрать правильную диету.
Конечно есть идеальное питание, но для каждого человека естесственно индивидуально. Одни говорят, что нужно есть только растительную пищу. Конечно кому-то нужно естиь только растительную пищу. Другие больше придерживаются мясной пищи. Способов здорового питания очень много. По идее каждый человек должен знать для себя правильную диету. Кто-то говорит что нужно меньше кушать животных жиров. Но другие эту теорию опровергают и говорят что надо больше есть животные жиры. Все индивидуально и каждый должен сам выбрать правильную диету.
Ответ от Александра Петрова[эксперт]
идеальным можно считать такое питание, которое идеальным образом подходит для пищеварения. В процессе анализа основных теорий питания, претендующих именоваться идеальными, установлено, что каждая из рассмотренных теорий питания имеет под собой конкретные физиологические основания, являющиеся в ряде случаев отклонениями от нормы. Нет ничего идеального для человечества в целом, поскольку идеальное может определяться в соответствии с этническими, социальными, религиозными и личными представлениями и ощущениями.
идеальным можно считать такое питание, которое идеальным образом подходит для пищеварения. В процессе анализа основных теорий питания, претендующих именоваться идеальными, установлено, что каждая из рассмотренных теорий питания имеет под собой конкретные физиологические основания, являющиеся в ряде случаев отклонениями от нормы. Нет ничего идеального для человечества в целом, поскольку идеальное может определяться в соответствии с этническими, социальными, религиозными и личными представлениями и ощущениями.
Ответ от Марина Гарифуллина[активный]
Идеальное питание - это питание, которое человек подбирает сам для своего организма, если у него не получается это сделать, то есть специалисты в данной области, которое помогут это сделать. Главное не путать понятие "идеальное питание" с понятием "диета". При идеальном питании вы кушаете, наедаетесь (ни коем образом не переедаете) и при этом у вас не появляются хронические заболевания пищеварительной системы, вы чувствуете себя здоровым, жизнерадостным и полным сил человеком. Вы употребляете все продукты, не ущемляя свой организм. При диете же организм терпит большие изменения, голодание и это все приводит к анорексии.
Идеальное питание - это питание, которое человек подбирает сам для своего организма, если у него не получается это сделать, то есть специалисты в данной области, которое помогут это сделать. Главное не путать понятие "идеальное питание" с понятием "диета". При идеальном питании вы кушаете, наедаетесь (ни коем образом не переедаете) и при этом у вас не появляются хронические заболевания пищеварительной системы, вы чувствуете себя здоровым, жизнерадостным и полным сил человеком. Вы употребляете все продукты, не ущемляя свой организм. При диете же организм терпит большие изменения, голодание и это все приводит к анорексии.
Ответ от Петя Гришин[эксперт]
Идеальным питанием для каждого из нас, независимо от пола, возраста, образа жизни и пр. , является такое питание, которое не вызывает появления хронических заболеваний, сбоя в работе желудочно-кишечного тракта, дискомфорта в процессе пищеварения, запоров и не приводит к задержке естественных отправлений организма и его самоотравлению. Таким образом, идеальным можно считать такое питание, которое идеальным образом подходит для пищеварения. К сожалению, увлечение России антинаучными и подчас опасными для здоровья теориями питания
Идеальным питанием для каждого из нас, независимо от пола, возраста, образа жизни и пр. , является такое питание, которое не вызывает появления хронических заболеваний, сбоя в работе желудочно-кишечного тракта, дискомфорта в процессе пищеварения, запоров и не приводит к задержке естественных отправлений организма и его самоотравлению. Таким образом, идеальным можно считать такое питание, которое идеальным образом подходит для пищеварения. К сожалению, увлечение России антинаучными и подчас опасными для здоровья теориями питания
Ответ от Алла Сапожникова[гуру]
Все должно быть сбалансировано - белки, жиры и углеводы. Это правило и отклонение в одну или другую сторону влечет определенные последствия для нашего организма. Вот и думайте после этого.. . Что вам лучше? Нужно есть небольшими порциями и в меру.
Все должно быть сбалансировано - белки, жиры и углеводы. Это правило и отклонение в одну или другую сторону влечет определенные последствия для нашего организма. Вот и думайте после этого.. . Что вам лучше? Нужно есть небольшими порциями и в меру.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Существует ли идеальное питание?
Для чего полезна рыба?
Рыба – полноценный белковый продукт, как правило, менее калорийный, чем мясо, но дающий
подробнее...
спросили в Ожирение Формула 2
Вопрос такой. 3 степень ожирения при росте 170 это сколько? Одни говорят что 105 другие 120. Кому верить?
Принято выделять четыре степени и две стадии ожирения.
- прогрессирующая, когда масса тела
подробнее...
Вопрос такой. 3 степень ожирения при росте 170 это сколько? Одни говорят что 105 другие 120. Кому верить?
Принято выделять четыре степени и две стадии ожирения.
- прогрессирующая, когда масса тела
подробнее...
спросили в Другое
в какое время суток лучше есть мед
Мёд защищает организм от рака и болезней сердца. Главными защитниками являются содержащиеся в мёде
подробнее...
в какое время суток лучше есть мед
Мёд защищает организм от рака и болезней сердца. Главными защитниками являются содержащиеся в мёде
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Напитки
Подскажите где можно купить диспенсер для лимонада?
Где купить? Где купить? У нас в Узбекистане этот зверь иногда попадается. Где живёшь?
Подскажите где можно купить диспенсер для лимонада?
Где купить? Где купить? У нас в Узбекистане этот зверь иногда попадается. Где живёшь?
Что такое протеины и для чего они нужны?
Нет. Подобное отношение к спортивному питанию, увы, наследие советских времен, когда протеины,
подробнее...
значение белком, жиров, углеводов в жизни человека
Жиры - одна из основных групп пищевых продуктов и источник энергии для организма. В пище содержатся
подробнее...
спросили в Другое
Объясните смысл понятия "режим питания".
Что такое режим питания? В первую очередь — это систематизированный процесс приема пищи. И именно
подробнее...
Объясните смысл понятия "режим питания".
Что такое режим питания? В первую очередь — это систематизированный процесс приема пищи. И именно
подробнее...
спросили в Другое
чем помогает бег для походения
Бегать, чтобы похудеть
Бег — один из наиболее эффективных вариантов похудения. Так как в
подробнее...
чем помогает бег для походения
Бегать, чтобы похудеть
Бег — один из наиболее эффективных вариантов похудения. Так как в
подробнее...
спросили в Хлебцы
Дробное питание.
питание — не диета, не лечебный курс, как может показаться. Это прием пищи не по привычной схеме —
подробнее...
Дробное питание.
питание — не диета, не лечебный курс, как может показаться. Это прием пищи не по привычной схеме —
подробнее...
влияние климата на жизнь человека?
Здравствуйте!
1) С научной точки зрения формулировка Вашего вопроса должна выглядеть иначе, "
подробнее...
Ваше мнение: сколько раз в день должен кушать человек?
Одним из первых, кто дал рекомендации о частоте приемов пищи, был Авиценна. В его «Каноне врачебной
подробнее...
Какие продукты питания можно употреблять а какие нельзя при трансплонтации митрального клапана сердца??
исключить жирную пищу (особенно животного происхождения), жаренную, соленую, острую... кофе-чай
подробнее...
Полезные свойства банана для организма?
Содержание витаминов и химических элементов в бананах
Содержание в 100 г продукта: