к весне ни грамма жира

Ответ от Александр Александр[новичек]
Почему девушки? Мы с женой так питаемся, не идим ничего животного и молочного, если подробнее- это есть сыроедение. Я за 2 месяца сбросил 15 кг абсолютно ничем физическим не занимаясь, жена меньше, по-моему 5, т. к. и до этого была хуинькой. Трудновато конечно отказываться от того, что едят все вокруг, но это их проблемы, мы возвращаться не собираемся (пока по краеней мере) , так класно- чисто, легко, без изжог, тяжестей, лени и аппатии, короче питаясь натуральными продуктами, в спортзале вам нужно будет только коректировать свою фигуру (мышцы) , а жира там и впомине не будет. А кушаем мы очень часто в день, но при этом даже не паримся с весом.