как часто можно есть свеклу отварную



Автор Natalya задал вопрос в разделе Еда, Кулинария

Можно ли часто есть варёную свёклу? и получил лучший ответ

Ответ от Паша[гуру]
Предлагаю не просто есть, а делать весьма вкусный салатик-закуску
Варите свеклу или покупаете вареную. Очищаем от корки, трем на терке. Горсть очищенных грецких орехов измельчаем в кофемолке, всыпаем в свеклу, солим, добавляем базарную сметану, перемешиваем. Сверху можно украсить листком петрушки.
А вообще свекла, как и все овощи весьма полезная штука. Единственный ее недостаток это "слабительны" эффект. Так что, как тут до меня сказали: желудок позваляет - ешь на здоровье

Ответ от Sunmix[гуру]
можно

Ответ от Люля[гуру]
даже нужно, потому что она очень полезна, и при варке не теряет своих качеств. Если позволяет Ваш желудок, ешьте на здоровье!!

Ответ от Santilov[гуру]
смотря до какой степени часто, если очень часто то наверное этого делать не обязательно , а то всё будет красное : )

Ответ от Ольга Жабина[гуру]
А почему нет?

Ответ от Etel[гуру]
а почему нельзя она очень полезная, пока

Ответ от Ната Куликова[гуру]
свекла понижает давление, так что если ты гипотоник, то не увлекайся, а так она вкусна и даже очень, можно с черносливом, с майонезом, орехами.

Ответ от GERA[гуру]
Помимо всего свекла очень хорошая профилактика онкологических заболеваний. Однако во всём нужна мера.

Ответ от @lilija@[гуру]
можно.а если ее потереть на мелкой терке,добавить к свекле ещо вареную картошку тоже потереть на терке,добавить 3-4 зубка чеснока.перемешать все с майонезом.ммммммммммм вкусно.кстати очень хорошая диета на мне проверено

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Можно ли часто есть варёную свёклу?
спросили в Сыры AOC
как часто можно есть свеклу? последствия....
Свекла в сыром виде-это просто катострофа! А в варёном виде и в умеренных количествах-очень полезна
подробнее...
спросили в 554 год
как часто следует устраивать для себя разгрузочные дни?
Наш организм - чрезвычайный трудоголик. Он всегда работает, затрачивая энергию на все, что касается
подробнее...

Какие блюда можно приготовить из свеклы (кроме борща)?
Свекла фаршированная яблоками, рисом и изюмом
150 г. свеклы, 75 г. яблок, 15 г. риса, 25 г.
подробнее...
спросили в Дюфастон
как скоро можно похудеть после приема дюфастона
От дюфастона вообще не толстеют, ну если канеш не жрать как прорва в период приема, эндокринолог
подробнее...

Можно ли есть обезжиренный творог при панкреатите?
В лечении панкреатита главным моментом является соблюдение диеты.
Если
вы стали жертвой
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Повышение
то можно, а что нельзя при повышеной кислотности, как правильно питаться. Спасибо
При повышенной кислотности категорически исключаются:
- обезжиренное молоко и кисломолочные
подробнее...
спросили в Другое
В каких фруктах и овощах содержатся витамины и какие ???
Польза овощей и фруктов зависит от их цвета

Овощи и фрукты красной группы (помидоры,
подробнее...

Подскажите, чем можно кормить маленьких двухмесячных хомячков?
Двухмесячные - они уже не маленькие, это уже взрослые хомячки.
Кормят хомячка 2 раза в день.
подробнее...

Ребенок 7 лет, плохо ест и маленькая масса тела. Что делать. Какие могут быть причины?
Да, возможна глистная инвазия. Это не страшно. Быстро пролечивается и без проблем. Вообще-то, мамы
подробнее...

Какую разгрузочную диету можно использовать при гастрите??
При гастрите не рекомендуется голодать и делать строгие разгрузочные дни.
Cначала вылечи
подробнее...

расскажите как кормить, ухаживать и приручать к себе джунгарских хомячков
Нужно давать тырсу и кормить можна семечками, морквой, яблоками а если в доме менее +15 градусов то
подробнее...

можно ли довать джунгарскому хомяку банан?
Да, конечно можно, своему хомячку тоже даём) уплетает с удовольствием
подробнее...

Можно ли сок сельдерей при Панкреатите ?!!Посоветуйте неск диет пож-та ?!
Самый главный компонент лечения – особая диета при панкреатите. В первые 2-3 дня вообще придется
подробнее...
спросили в Щи
как приготовить щи из свежих свекольных листьев
Да как обычные зеленые щи, если есть щавель, замечательно! Если нет то подкислить соком лимона или
подробнее...

какой вкусный салат можно приготовить по-быстрому?
ЛЕГКИЙ САЛАТ
сладкий перец 1 шт. капуста 150 г сыр 100 г яблоко 1 шт ветчина 150 г майонез
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*