Как избавиться от суеты
Автор =>Mrs Реброва-the BeSt <= задал вопрос в разделе Психология
Как можно избавиться от суетливости? и получил лучший ответ
Ответ от Василий.[гуру]
Как справиться с комплексами
Комплексы есть у каждого.
1
Чтобы избавиться от комплексов, нужно сначала понять, что они есть практически у каждого человека. Даже у знаменитых звезд и политиков они тоже имеются, просто они их лучше скрывают. Поняв, что комплексы - это не так страшно, можно будет с ними бороться дальше.
2
Попробуйте взглянуть на мир с другой стороны. Возможно, то, что вы считаете комплексом, в глазах других людей таковым не является. Например, вы считаете, что у вас нестандартная, непривлекательная внешность. Попробуйте преподнести ее как вашу отличительную черту, которой больше ни у кого нет. Многие люди этим успешно пользуются, т. е. свои недостатки они преподносят как часть своей индивидуальности.
3
Если комплексы связаны с проблемами в общении, то здесь помогут специальные курсы. Не умеете или боитесь знакомиться с противоположным полом, запишитесь на курсы пикапа. Если испытывает страх и неуверенность при публичных выступлениях, считаете, что не умеете убеждать собеседника, пройдите курсы ораторского мастерства. Курсы, направленные на развитие личностных и лидерских качеств, помогут вам правильно преподносить себя, грамотно и уверенно выражать свои мысли, отстаивать свои позиции.
4
У многих людей комплексы связаны с тем, что они боятся брать инициативу на себя, боятся излишней ответственности. Чтобы справиться с таким комплексом, нужно действовать от противного. Например, вы никогда никак не проявляли себя на работе, а сейчас соберите всю свою уверенность и попробуйте предложить какую-нибудь новую идею на благо общего дела, возьмите в работу необычный проект и т. д. Понятно, что сначала будет очень трудно, вам будет казаться, что у вас ничего не получается. Но главное на этом этапе - не терять веры в собственные силы и желания справиться со своим комплексом.
5
Если чувствуете, что самому все равно не справиться, то стоит обратиться за помощью к специалисту, который поможет вам избавиться от существующей проблемы.
Нервозности, раздражения по пустякам не наблюдается.
конечно есть такие способы - например заняться йогой! очень помогает!!!!
Суетливость-явление преходящее, появляется и исчезает. Избавиться на "нет" -не получится, потому что это зависит от обстоятельств и настроения. Но чтобы не уставать от суетливости, можно как-то дисциплинировать себя, планировать своё время, свои занятия и, если хоть понемногу ситуация начнёт меняться к лучшему, то это уже есть хорошо ))
Как избавиться от уныния и депрессии? Как настроить себя на позитив?
Как избавиться от депрессии и отлично провести время на этих выходных?
Еда – лучший
подробнее...
как избавиться от депрессии после запоя
Как избавиться от депрессии?
Еда – лучший способ избавиться от уныния и депрессии
подробнее...
как избавиться от депрессии?
Для начала необходима консультация врача-терапевта для исключения обычных заболеваний.
После
подробнее...
как избавиться от собаки?
Что за озлобление на животное? Блин, это СОБАКА! Не приученная жить с кошками (да, да, если берете
подробнее...
Как избавиться от раздражительности, зависти и злости ?
В жизни бывают моменты, когда несмотря на всю суету и проблемы, окружающие тебя, душа просит
подробнее...
Славянский оберег-браслет из деревянных бусин
Изготовление оберегов тесно связано с верой в магические свойства растений. Традиционно при
подробнее...
аскеза голодания до 40 дней помогает перепрограммировать себя?
да это мощный стимул но начинать лучше на убывающей луне и делать в молитве покаяния лучше читать
подробнее...
Нужна ли Муза поэту?
Создавая шедевр, либо что-то принципиально новое, мы берем это не из себя, а из того знания,
подробнее...
Как природа влияет на человека ?
ОЗЕРО, ПРУД: Зеркало, в котором отражается мир,
поэтому оно помогает человеку сосредоточиться
подробнее...
как быстро читать книги?
Как научиться быстро читать книги
Правило 1: Сосредоточиться
Самое главное –
подробнее...
Как перестать паниковать по любому поводу?
Беспокойство – это дурная привычка, отнимающая у человека уйму сил и лишающая его такой
подробнее...
почему волнистый попугай кусается?? ? как его отучить?
Очень многие из владельцев попугаев жалуются на эту скверную привычку своих питомцев. Благодаря
подробнее...
Где купить духи для дома? и какие посоветуете?
Парфюмерия для дома
Запах свежескошенного сена под окном, аромат свежей сдобы,
подробнее...