как качать пресс на работе

Автор Лена степашко задал вопрос в разделе Коррекция веса

как качать пресс, когда сидишь на работе??? возможно ли?? и получил лучший ответ

Ответ от Наталья Баландина[гуру]
сидите или ходите если просто напрягайте живот, как Шакира волну пытайтесь сделать, толь очень маленькую...

Ответ от Пользователь удален[гуру]
нет

Ответ от Против соц сетей[гуру]
Смотря что за работа

Ответ от Никита Фролов[гуру]
Да лекго! Устройтесь тренером в фитнесс клуб! Так и не только пресс на работе накачаете.

Ответ от Nikitares98@mail.ru[новичек]
Можно но не надо!

Ответ от Eva[гуру]
Ну вам виднее можно ли там его качать!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как качать пресс, когда сидишь на работе??? возможно ли??

как лучше качать пресс: на турнике и брусьях или же на полу?
Пресс есть верхних и нижний. Верхний качается подымание ног. Нижний подыманием корпуса. На брусьях
подробнее...

как можно накачать пресс?? и за сколько недель??
Накачать пресс довольно просто, гораздо труднее избавится от жировых отложений на животе. Отсюда
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

спросили в Живот
как убрать живот и бока за1 месяц. может есть диеты и упражнения?
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Вернувшись домой, я принялась методично
подробнее...

как накачать пресс за два месяца? как накачать пресс за два месяца?
Как накачать пресс (мышцы живота)

1. Перед любым занятием спорта необходима разминка,
подробнее...

спросили в Пресс
Как накачать пресс? Сколько раз в день, количество подходов, сколько дней в неделю и т. д.
Как накачать пресс (мышцы живота)
О красивых кубиках пресса на животе мечтают все. Это красиво
подробнее...

спросили в Пресс
Как накачать пресс?
Как накачать пресс (мышцы живота)

О красивых кубиках пресса на животе мечтают все. Это
подробнее...

Как накачать пресс за 2 недели?
Сделать живот плоским, убрать с него жир и придать мышце рельеф – это ТРИ разных процесса. Они не
подробнее...

Не качается пресс.
Попробуй давать нагрузку на весь пресс, Т. е. -делать складки (одновременно поднимая ноги и руки,
подробнее...