как набрать вес после родов

Ответ от Yalka63[гуру]
Мне бы твои проблемы! ! НАБЕРЕШЬ!! Диеты вредные! ! себя колечешь! ! самое главное не есть после 6 и здоровый образ жизни!!

Ответ от Sosha[активный]
Раздельное питание каллорийными продуктами по 6 раз в день+занятие спортом. Тогда наращиваются мышци + небольшая жировая прослойка, а не жировой бурдюк на животе

Ответ от Настя Бунь[гуру]
жирненькое и сладенько есть!!!!

Ответ от Wais[гуру]
Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул. Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий. Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

Ответ от Ёнежана Карева[гуру]
слышала, что надо пить пиво и закусывать сметаной и будешь расти в ширину не по дням, а по часам)) ну и есть булочки, тортики, шоколадки, орехи, мёд, масло сливочное добовлять во всевозможные блюда, вообщем объедаться, что есть сил!)) эх... мне бы твои проблемы! А я после родов скинуть никак не могу ненавистнные кг (((

Ответ от Артем[новичек]
При здоровом питании ог сам придет в норму! Здоровья Вам и Вашему малышу!

Ответ от Єисабилиллах[новичек]
mne bi tvoyu problemu

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]