Накачаться без химии
Автор Slawa Synopsis задал вопрос в разделе Занятия спортом
Можно ли накачаться без химии. и получил лучший ответ
Ответ от Доктор Акаса[гуру]
все процессы как ни крути химия
в плане препаратов - надуваться как шарик да
чтоб крепким быть этого не нужно
Ответ от Александр Сёмов[гуру]
можно накачаться, что вы несете. при росте до 185 спокойно до 100 можно в натурашку года за 3-5
можно накачаться, что вы несете. при росте до 185 спокойно до 100 можно в натурашку года за 3-5
Ответ от Петр Волков[гуру]
Можно конечно, но разве что не до состояния гориллы. Хотя некоторые и до этого качаются в натураху
Можно конечно, но разве что не до состояния гориллы. Хотя некоторые и до этого качаются в натураху
Ответ от Говорун На майле[гуру]
чувак прав, без химии это сделать практически нереально.
чувак прав, без химии это сделать практически нереально.
Ответ от Виктор Горбань[новичек]
Легче, конечно, качаться с добавками. Но... мы же за натуральный бодибилдинг?Можно, но нужно стараться и подходить к тренировкам с умом.
Легче, конечно, качаться с добавками. Но... мы же за натуральный бодибилдинг?Можно, но нужно стараться и подходить к тренировкам с умом.
Ответ от Женя Мудраков[активный]
Думаю можно, сам занимаюсь с собственным весом в натураху, конечно не горилла но и не дрыщь
Думаю можно, сам занимаюсь с собственным весом в натураху, конечно не горилла но и не дрыщь
Ответ от Алекс[гуру]
Можно но меньше и дольше!
Можно но меньше и дольше!
Ответ от [EcstasY][новичек]
Запомните кто вкачен химически не когда не будет сильнее того кто вкачался без химии, даже если его мышечная масса будет больше!!!
Запомните кто вкачен химически не когда не будет сильнее того кто вкачался без химии, даже если его мышечная масса будет больше!!!
Ответ от Zombiland[гуру]
Если гены хорошие, то легко
Если гены хорошие, то легко
Ответ от Katerina[гуру]
Тренировки – это стресс. Наш организм пытается адаптироваться к внешним раздражителям и любым стрессам, защищаясь. Он делает это так хорошо, что уже через 2-3 месяца напряженных тренировок, на протяжении которых у вас отмечалась хорошая результативность, организм также адаптируется к этому, благодаря чему результаты уже не производят на организм особого стрессового воздействия, и рост результатов может вовсе не наблюдаться. Такой период зачастую называется «плато», или проще -застойОднако многие так и тренируются, не имея результата, в результате чего задумываются о стероидах, а также в некоторых случаях разочаровываются в бодибилдинге без химии. Другой вариант: результат останавливается, бодибилдер ищет решение такой задачи и зачастую увеличивает объем или интенсивность нагрузки, но результатов все равно не наблюдается. Обычное окончание – это перетренированность. Однако мало кто принимает решение взять тайм-аут для небольшого восстановления организма. И вот результат — снова неудача. Поэтому организму обязательно нужен перерыв. Занимаясь пару-тройку месяцев, обязательно делайте перерыв в 7-10 дней. Увеличение силы и мышечной массы – это тоже своеобразная защита. К примеру, дабы уменьшить стресс от процедуры жима в положении лежа со штангой на 100 кг с отказом на 8 повторений, наш организм, при соответствующем отдыхе и питании, самостоятельно увеличит массу и силу трицепсов, грудных мышц, передних дельтоидов, а также связки будут крепче. На следующей тренировке можно слегка увеличить вес штанги. Для того чтобы понять, как правильно тренироваться, ведите свой дневник, экспериментируйте, ищите информацию и читайте. Да, конечно же, для этого потребуется немало времени, однако другого выхода не дано. В наше время есть множество тренеров, которые считают себя профессионалами, однако тех, которые знают конкретный ответ на любой интересующий вас вопрос, к сожалению, довольно мало. Главное помните, бодибилдинг без химии возможен! Он для настоящих работяг, да и польза такого бодибилдинга для здоровья во много раз больше.
Тренировки – это стресс. Наш организм пытается адаптироваться к внешним раздражителям и любым стрессам, защищаясь. Он делает это так хорошо, что уже через 2-3 месяца напряженных тренировок, на протяжении которых у вас отмечалась хорошая результативность, организм также адаптируется к этому, благодаря чему результаты уже не производят на организм особого стрессового воздействия, и рост результатов может вовсе не наблюдаться. Такой период зачастую называется «плато», или проще -застойОднако многие так и тренируются, не имея результата, в результате чего задумываются о стероидах, а также в некоторых случаях разочаровываются в бодибилдинге без химии. Другой вариант: результат останавливается, бодибилдер ищет решение такой задачи и зачастую увеличивает объем или интенсивность нагрузки, но результатов все равно не наблюдается. Обычное окончание – это перетренированность. Однако мало кто принимает решение взять тайм-аут для небольшого восстановления организма. И вот результат — снова неудача. Поэтому организму обязательно нужен перерыв. Занимаясь пару-тройку месяцев, обязательно делайте перерыв в 7-10 дней. Увеличение силы и мышечной массы – это тоже своеобразная защита. К примеру, дабы уменьшить стресс от процедуры жима в положении лежа со штангой на 100 кг с отказом на 8 повторений, наш организм, при соответствующем отдыхе и питании, самостоятельно увеличит массу и силу трицепсов, грудных мышц, передних дельтоидов, а также связки будут крепче. На следующей тренировке можно слегка увеличить вес штанги. Для того чтобы понять, как правильно тренироваться, ведите свой дневник, экспериментируйте, ищите информацию и читайте. Да, конечно же, для этого потребуется немало времени, однако другого выхода не дано. В наше время есть множество тренеров, которые считают себя профессионалами, однако тех, которые знают конкретный ответ на любой интересующий вас вопрос, к сожалению, довольно мало. Главное помните, бодибилдинг без химии возможен! Он для настоящих работяг, да и польза такого бодибилдинга для здоровья во много раз больше.
Ответ от Михаил Ступин[активный]
ну а как раньше качались когда химии не было по твоему?
ну а как раньше качались когда химии не было по твоему?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли накачаться без химии.