как отказаться от соли

Ответ от ПОЧЕМУЧКА[гуру]
Лишь бы не в ущерб своей психике.

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Соль нужна организму, очень полезна йодированная (для щитовидки) . Так что полностью отказаться нельзя - или найти заменители РАВНОЦЕННЫЕ, либо все-таки употреблять соль

Ответ от Miss x[новичек]
Я ни разу не врач. Но вроде жеудочный сок не будет образовываться. Или кислотность снизится. Что-то такое в общем.

Ответ от ЍгОистк@[новичек]
вместо поваренной можно использовать морскую, и вкуснее и полезнее

Ответ от Елена Волкова[гуру]
не вредно если будете употреблять в пищу достаточно овощей, фруктов и море продуктов они помогут сохранять именно те соли которые нужны организму.

Ответ от Потерялась в мире™и Профессор[гуру]
можна на все отказать, тока со здоровие будет проблемы

Ответ от Марина[гуру]
Зачем так зацикливаться на еде и на здоровье? Живи в свое удовольствие! Главное мысли свои приводи в порядок, а организм сам тебе все подскажет!

Ответ от Наталья Николаева[гуру]
В общем-то в нашем организме всё уравновешенно и природой отточено. Раз уж возникает потребность в потреблении соли, значит это для чего-то нужно. Например осмотическое давление крови 0,9% р-р поваренной соли. Он то же должен поддерживаться за счёт чего-то. Может сократить потребление соли до уровня среднесуточного потребления будет более полезным?

Ответ от Ирина[гуру]
и давно вкус соли стал казаться вам не естественным? с чего это началось?

Ответ от Lusiya .[активный]
Пищевая соль - это всего лишь NaCl, не хочешь, не ешь. Я так думаю.

Ответ от Lerka K[активный]
полностью отказываться нельзя, соль содержит массу полезных элементов. её всегда нужно в меру.

Ответ от Всем Превед![гуру]
стараюсь солить как можно меньше
иногда мне жутко видеть, как люди солят супы, второе в столовках, по-пол солонки высыпают.. .
соленость продуктов - дело сугубо индивидуальное...

Ответ от Пчёлка[гуру]
Я от соли отказалась давно.. пищу не солю. .
Но соль поступает от солесодержащих продуктов ( майонез, сыр, сол. огурцы и прочее) . это достаточно для организма.
Кстати после голодования... такое случается. . ,к пище переходите постепенно,
ешьте сырую тёртую морковь, пейте соки натуральные разбавленные кип. водой, отварные овощи... и постепенно придёте к нормальной пищи. Удачи!

Ответ от Наталия[гуру]
Нельзя отказываться полностью-соль необходима для жизнедеятельности организма.

Ответ от Eseniya[гуру]
Соль и не нужна совсем. Она никаким образом не усваивается организмом, являясь минералом, и лишь добавляет вкус и привычку солить. Природной органической соли вполне достаточно в овощах, зелени, легко усваиваивается. Сама её не люблю, иногда по нескольку месяцев обхожусь без неё без всякого вреда здоровью. Знаю здоровых людей, которые её вообще не имеют дома.

Ответ от Avk[гуру]
Нет нельзя!
Организм должен потреблять соль

Ответ от Ўрий Фролов[гуру]
Совсем без соли или хотя бы продуктов, ее содержащих, нельзя. Т. к. натрий нужен для нормальной работы нервов, мозга и мышц, а хлор нужен для выработки желудочнго сока, который состоит из соляной кислоты.

Ответ от Зоя Самойлова[гуру]
После месяца на воде - это естественное желание.
Вы можете не солить пищу. Не кушать хлеб.
Но соль будете употреблять в готовых продуктах и этого будет достаточно. Что-то вы кушать должны. И обязательно употребляйте витамины! Прилюбой диете они нужны.

Ответ от Капля Турецкой Крови[гуру]
Во-первых, совсем от соли отказаться не получится, она есть В ЛЮБОМ ПРОДУКТЕ. А во-вторых, не нужно - от недостатка соли люди сходят с ума и мучительно умирают.

Ответ от Unixaix CATIA[гуру]
заодно попрощайтесь с родными и близкими

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]