как отвлечься от навязчивых мыслей

Ответ от _(я)_[новичек]
подумай о чем- нибудь другом) отвлекись мыслями

Ответ от АнтиПсихоВирус[гуру]
Идея фикс; преследующее нас слово, выражение или чувство; образ чего-то или кого-то, постоянно возникающий в сознании; неотвязная мысль, которая вытесняет все другие мысли. Ее невозможно прогнать, и она сопровождается неприятными, болезненными эмоциями. Фиксация сознания на какой-то вещи или человеке также называется навязчивым состоянием. Это состояние проявляется в любой сфере и в самой различной степени.
Примеры: навязчивая мысль, что на тебя нападут, что тебя обворуют, предадут, отвергнут, унизят, покинут; мысль о своей чрезмерной полноте или худощавости, о пище, алкоголе, красоте, совершенстве, болезни, здоровье, недостатках, о накоплении добра и денег, о сексуальных удовольствиях и т. д.
Навязчивое состояние возникает у человека вследствие того, что он длительное время позволял сильным СТРАХАМ, иногда бессознательным, управлять собой. Он становится похожим на открытый канал, притягивающий к себе ЭЛЕМЕНТАЛИ. Элементали (их может быть несколько или одна) прививаются к страху, скрывающемуся за навязчивым состоянием. Человек становится все более одержимым. Пример: у человека навязчивый страх, он боится заразиться микробами – и становится маньяком чистоты.
Другой пример: женщина одержима мыслью о муже, который бросил ее; она думает о нем дни и ночи. Она так изводит себя, что не может спать; она выслеживает и запоминает все его поступки и жесты, каждую относящуюся к нему мелочь. Всякая одержимость глубоко подрывает ТЕЛО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ, и оно перестает надлежащим образом питать физическое, эмоциональное и ментальное тела. Поэтому одержимый человек постепенно все больше теряет физические силы и все хуже владеет своим ТЕЛОМ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ и МЕНТАЛЬНЫМ.
В результате многолетних наблюдений и исследований с участием страдающих фиксациями или навязчивыми страхами, было установлено, что, прежде чем прийти к такому состоянию, человек переживал сильное отчаяние из-за того, что его не любят, и это тянулось с самого детства. «Цель» своей одержимости он использует для того, чтобы скрыть это отчаяние от самого себя. Он думает, что если его навязчивая идея осуществится, то его станут любить. Чаще всего такое отчаяние связано с ДУШЕВНЫМИ ТРАВМАМИ – травмой ОТВЕРГНУТОГО и травмой НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ. Поэтому не удивительно, что такие люди питают определенный гнев и даже НЕНАВИСТЬ к родителю, из-за которого чувствовали себя отвергнутыми или покинутыми. Если это отчаяние они переживали с обоими родителями, навязчивое состояние бывает выражено еще ярче. Лучший способ борьбы с такими состояниями – открытие в себе этого гнева и проведение поэтапной процедуры ПРОЩЕНИЯ.
Если ты видишь, что склонен к навязчивым состояниям, то тебе нужно понять, что твоя одержимость – это очень мощная мыслеформа (или элементаль) , которая захватила контроль над твоей жизнью и обладает собственной волей к жизни. Она уже привыкла контролировать тебя. Поэтому ты должен обращаться к своему внутреннему источнику могущества всякий раз, когда она проявляет себя, и решительно заявлять ей, что отныне ты намерен сам управлять своей жизнью. И даже если она думает, что помогает тебе, ты все равно принимаешь решение взять себя в руки и жить без нее. Ты должен решить, что ты человек обаятельный, и верить в это, а то, во что ты решил верить в детстве, сегодня уже не соответствует истине. Признай свою великую способность к творчеству и используй ее, чтобы добиться того, что позволит тебе жить в гармонии и является благотворным для тебя.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]