что есть на ужин чтобы не поправиться
Автор Fit Sense задал вопрос в разделе Коррекция веса
что нужно есть на завтрак, обед и ужин чтоьы не толстеть. и вообще как надо питаться чтобы не толстеть? и получил лучший ответ
Ответ от Julia[эксперт]
Зерновые, бобовые, фрукты, овощи, мюсли, каши, супчики, постное печенье, Овсяночка на воде, с изюмом, курагой и инжиром, вкуснотища неимоверная!! ! блинчиков навернуть с джемом или вареньем, оладьи, главное не жрать колбасные мясные продукты, а что то растительно - злаковое.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: что нужно есть на завтрак, обед и ужин чтоьы не толстеть. и вообще как надо питаться чтобы не толстеть?
спросили в Хлебцы
Как правильно питаться? НЕ ДИЕТА Просто правильное питание.
Правило №1 Вместо того чтобы считать калории, лучше обращать свое внимание на то, как быстро
подробнее...
Как правильно питаться? НЕ ДИЕТА Просто правильное питание.
Правило №1 Вместо того чтобы считать калории, лучше обращать свое внимание на то, как быстро
подробнее...
Что можно есть вечером и ночью,чтобы не поправиться?
Молочнокислые продукты, несладкие: кефир, йогурт без добавок. Вечером на ужин можно рыбу отварную
подробнее...
можете ли вы точно сказать что есть на завтрак обед и ужин чтобы не поправиться?
1 - jogurty, tvorozhki,
2 - ovos4i, mjaso, ryba,
3 -
подробнее...
Как набрать мужчине вес? Какие есть диеты, Ваши советы.
Чтобы поправиться, в первую очередь нужно увеличить количество полезных калорий.Для этого нужно
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Диета Диеты
что вы едите после 6 ? или как не есть после 6 ?(для тех кто на диете)
Я, если вечером хочу есть, то я пью чай (без сахара). А ужинать стараюсь до 18.00. Никакими диетами
подробнее...
что вы едите после 6 ? или как не есть после 6 ?(для тех кто на диете)
Я, если вечером хочу есть, то я пью чай (без сахара). А ужинать стараюсь до 18.00. Никакими диетами
подробнее...