Как победить бессонницу
Автор радость задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
как побороть бессонницу? и получил лучший ответ
Ответ от Васина Я.[гуру]
Сейчас многие страдают от бессонницы. Пора сейчас такая да и стрессы одни в жизни. У меня тоже та же проблема с засыпание. Меня учила скорая помощь нюхать валерьянку на спирту .Закрывай одну ноздрю а другой три глубоких вздоха делай чтоб глубоко прошла не спеша. Затем другую закрой ноздрю и так же сделай. Можно корвалол под язык налить пол чайной подержать сколько сможешь сек. Рисовать глазным яблоком 3 тройки. Вести диалог разговор с глазами (типа привет Глазам они тебе привет и так далее придумать самим приятный разговор) Можно конспект составить на листике и запомнить для начала. Это помогает, отвлекает от мыслей разных. Научила парапсихолог меня. Можно глазное яблоко закатить в темноту пониже и удерживать их там. Чтоб только тебе приятно было. Без раздражения. Много чего знаю. Но пью сейчас таблетки. Но от них хорошего не жди. Подбери себе что то от чего уснешь. ПРИХОДИ В ДРУЗЬЯ..)
Источник: Из личного опыта.
лаванда как ее использовать
Во многих европейских странах лаванда используется в качестве приправы для приготовления различных
подробнее...
философская лирика Фета
Философская глубина постижения бытия сочетается у Тютчева с жадным интересом к конкретным
подробнее...
как победить депрессию, победить горе, изменить себя и мир вокруг себя?
слишком много вопросов в одном. я отвечу на один из них, про депрессию. Потому как, если вы ее
подробнее...
Как победить повышенный уровень тревожности?
Людям с высокими показателями по шкале тревожности можно дать один важный совет: в каждом случае
подробнее...
Вредно ли много пить кефира? Или от него лишь польза?
Ну смотря сколько в вашем понимании,
подробнее...
Какую машину называют "Козлом" и почему?
Вообще прозвище "козел" получил первенец Горьковского автозавода - автомобиль ГАЗ-А. От него
подробнее...
какой гриб называют "грибом бессмертия" и где его найти
Гриб рейши известен как ганодерма, его называют Линг-ши или "Гриб бессмертия".
Рейши - "Гриб
подробнее...
Какими свойствами обладает камень нефрит? Кому можно носить его и с каким знаком зодиака он наиболее совместим?
Лечебные свойства
С древнейших времен нефрит считается чуть ли не панацеей от любых
подробнее...
Кто знает как вылечить гипертонию без лекарств, возможно ли Это?
Нужно лечить не гипертонию, а избавится от причины ее возникновения. Иногда давление можно привести
подробнее...
Какие есть КОРОТКИЕ стихи А.Ахматовой ???
А ты думал - я тоже такая
А ты думал - я тоже такая,
Что можно забыть меня,
И что
подробнее...
Часто слышу: "Унынье - грех". В каком месте Библии об этом написано?
Прямо не написано, но знаю слова из Евангелия, поддерживающие человека в момент уныния.
«Пусть
подробнее...
Что такое не везёт и как с этим бороться?
Как только человек чувствует, что приближаются неприятности, он срочно начинает предпринимать шаги
подробнее...
сапфир какие имеет свойства
Сапфир считают камнем верности, скромности, целомудрия. Это прозрачный корунд (окись алюминия)
подробнее...