как подготовить организм к диете

Ответ от Людвиг Аристархович[гуру]
любителям похудеть "к лету" - после этой диеты организм наберет еще больше жира... диету нужно соблюдать всегда, а не жрать все подряд

Ответ от Андрей Енютин[гуру]
женщину проще убить, чем заставить отказаться от сладкого.

Ответ от Гражданин России[гуру]
клизма 2-3 литра на неделю к. д

Ответ от Ёветлана Сергеева[новичек]
Не слушай никого, все получится обязательно. Организм нужно чистить, всю застоявшуюся гадость зимнюю выгнать. Это не только перед диетой нужно сделать, но и просто для профилактики иногда. Купи в аптеке таблетки Слабилен, выпьешь на ночь, запьешь водой. Очистишься просто превосходно, результат наутро. И чувствовать себя лучше будешь и организм к диете подготовиться. Я всегда так делаю, вешу 55 кг при росте 170. Если есть вопросы по самой диете - в личку.

Ответ от 3228[новичек]
Почитай тут

Ответ от Арсенья[гуру]
Пропей полисорб, пила его раньше перед переходами на диету, сейчас сижу на пп, и пью для профилактики раз в пол года)

Ответ от Марина Меркулова[новичек]
Чиститься или нет перед диетой - однозначно ДА! Для очищения организма я лично использую слабилен, он продается в таблетках. Одна таблетка быстро и эффективно помогает очистить жкт от застоявшихся гадостей. Причем живот от таблеток не болит, мой диетолог именно это средство советовал. Так что вот так!

Ответ от Елена Лесовая[новичек]
Согласна, чиститься перед диетой нужно обязательно. Я для таких целей всегда под рукой держу- энтеросгель. Он просто отлично грязь из вашего организма выведет. Уже какой год, перед диетой так очищаюсь, и всегда диета на ура проходит!!!

Ответ от Дамир[гуру]
Распрядок (стройнеет и лечит любую болезнь)
1. 0.5 литра воды
с 10 каплями перекиси водорода (лучше родниковой)
2. через 20 минут 1 литр воды
3. через 30 минут стакан отвара трав + цинк (цинктерал, селцинк)
(печень - 1 неделя, почки - 1 неделя, чистка лимфы - 1 неделя = с травником определить набор трав)
4. через 30 минут пюре: свекла, капуста, чеснок, лук - половина, 3 яблока, айва, хурма... = по объему 2 стакана должно быть.
(если желудок больной чеснок и лук можно в пароварке варенные)
+ сера= четверть чайной ложки живицы кедровой и ложку кедрового масла,
+ каша в пароварке на воде без масла, сахара, хлеба... с яблоком, изюмом...
+ 0.5 стакана свекольного, морковн, яблочного фрэш.
5. 4 часа ничего не есть (до обеда), можно яблочно, морковный фреш, вода.
6. В обед и ужин можно есть все, но молоко с мясом не мешать (евреи не дураки).
7. За час до сна слабительное (я пью Дюфалакт)
перед сном 1 литр воды
================
По питанию и диете прочитайте книжку академика Уголева
"Теория адекватного питания и Трифология" (есть в интернете).
Все это оттуда выводится.
================
Первый месяц Пропускать нельзя - каждый день.
Если моча окрасится в свекольный цвет ничего страшного - это печень чистится через почки.
Цинк, сера - месяц пропить, после чередуем неделю пьем и 2 недели отдых.
До обеда хлеб, конфеты, печенья (ничего что содержит мясо, яйцо, молоко, сахар) нельзя.
В обед и ужин - все что содержит сахар через 1 час после основной еды.
После обеда и ужина чай не пить литрами - 100 грамм, не больше (печени придется дополнительно произвести такое же количество желудочного сока).
Лекарства пить и каждую неделю сдавать анализы и смотреть какие отменить
(как правило через месяц все таблетки отменяются).
Пюре проще всего в мясорубке делать (лук, чеснок, свекла и капуста должны быть обязательно).
На вторую неделю может начать резко снижаться вес тела (до килограмма в день) - не паниковать, продолжать (у меня ушло 12 кг в первый месяц).
Если курите и не можете бросить - перейти на самокрутки с махоркой (во всех современных сигаретах мочевина - способствует развитию грибков).
Также нужно прочитать таблицу в конце книжки Жикаренцев "Путь к свободе" (есть в интернете)
В ней описаны причины болезней на психо-эмоциональном фоне.
Нужно провести анализ причин болезни и поменять свое отношение к миру.

Ответ от Ѐита Хромова[новичек]
Перед диетой очень здорово проводить очищение организма. Я беру для таких целей - лавакол. Очищает просто супер. Выведет всю грязь скопившуюся к кишечнике вашем. У меня кстати говоря, так около 1, 5 кг. сразу уходит. Ну, а потом диета. Если любите кефир и яблоки, то советую именно такую диету.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]