Как силой мысли похудеть
Автор Вдвоем задал вопрос в разделе Психология
Можно ли похудеть силой мысли? и получил лучший ответ
Ответ от Натали.[гуру]
Похудеть с помощью силы мысли реально через изменение психологических установок, а не магическим образом. В основе лежит эффект плацебо и мотивация: когда мозг искренне верит в успех, ему проще регулировать пищевое поведение. Известная методика предлагает в расслабленном состоянии ежедневно записывать желаемый вес одновременно правой и левой рукой, а днем повторять аффирмацию Мой вес такой-то. Этот подход требует терпения, веры и воображения. Глубже техники работы с сознанием для коррекции веса описаны в книгах Роберта Стоуна. Важно не прибегать к голоданию, а мягко перенастроить отношение к еде, тогда результат будет устойчивым и безопасным.
да. Мыслить и не питаться
Конечно, только своими силами можно заставить себя перестать жрать)
Можно сильно захотеть, но если не перестнешь есть, то не похудеешь все равно
Вычитала в инете методику одной женщины, уж не помню кто она.. . Устанавливаете свой желательный вес, каждый вечер или утро, когда Вы находитесь в изменённом состоянии сознания, пишете его на бумаге правой и левой рукой. Также в течение дня, как вспомните, повторяете, как аффирмацию "Мой вес такой-то"... У меня сработало.. . попробуйте, если хотите.. . способ не быстрый, правда...
Можно силой мысли + воображение+ вера+ терпение= будет прекрасный результат. Успехов вам!
мотивация - это первое и главное. эффект плацебо, слышали о таком? вот вам и сила мысли.. .
"Плацебо (от стиха лат. Placebo Domino in regione vivorum, в церковнославянском переводе Благоугожду пред Господем во стране живых, Пс. 114:9) — физиологически инертное вещество, используемое в качестве лекарственного средства, положительный лечебный эффект которого связан с бессознательным психологическим ожиданием пациента. Кроме того, термином «эффект плацебо» называют само явление немедикаментозного воздействия, не только препарата, а, например, облучения (иногда используют разные «мигающие» аппараты, «лазеротерапию» и др.) . В качестве вещества для плацебо часто используют лактозу. Степень проявления плацебо-эффекта зависит от внушаемости человека и внешних обстоятельств «лечения» , например, от размера и яркого цвета таблетки, степени доверия врачу, авторитета клиники. "
выпил лактозки - и всё вылечил! или витаминку С и похудел на 40 кг =)) такие дела...
Хорошо ОБДУМАНО?
Самовнушение - сильная вещь! Так что вперед:)
Можно. Кто много думает, у того энергия быстро сгорает.
охохо, представила картину как силой мысли пытаюсь похудеть поедая кремовый торт))
Способы конечно есть.
Пересказывать долго и неблагодарно, прочитайте сами.
Например в книгах Роберта Стоуна.
Всё в ваших руках, в смысле, в вашем сознании.
Удачи!
Конечно можно! Вместо завтрака, обеда и ужина повторять - я сыта, есть не хочу и конечно же не есть дней эдак 5 - 7 поверьте, результат не заставит себя долго ждать!
как стать анорексичкой??
Анорексия — это тяжелая психическая болезнь, а не метод похудения или осознанный выбор образа
подробнее...
КАК похудеть на 3 кг за две недели? Очень нужно. Вопрос жизни и смерти!
Чтобы похудеть на 3 кг за две недели безопасно, создайте умеренный дефицит калорий и увеличьте
подробнее...
Как похудеть? И реально ли похудеть со 120 кг до 65?
Похудеть со 120 кг до 65 кг реально, но делать это нужно постепенно, чтобы не навредить сердцу и
подробнее...
А можно ли излечить какую нибудь болезнь силой мысли?
Сила мысли играет важную роль в выздоровлении, что подтверждается эффектом плацебо. Известны
подробнее...
ну как же мне похудеть? сил уже никаких нет! (((
Понимаю ваше состояние, но похудение возможно без изнурения. Пережевывайте пищу не менее 25 раз,
подробнее...
Как худеть по калориям?
Не заморачивайся на подсчётах.
Сменить образ жизни. Лишний жир-это нерастраченная энергия,
подробнее...
Как сделать свою фигуру идеальной?
Идеальная фигура строится на устойчивом изменении образа жизни, а не на жестких диетах, которые
подробнее...
Здаствуйте! Пожаулста напишите сочинение по книге джека лондана белый клык. ну там главная мысль, описание, впечетления...
переписывай
-----------для 4 класса
Я прочитала хорошую повесть под названием
подробнее...
Кто нибудь читал книгу Жюстин "Этим утром я решила перестать есть"???Как и где ее можно скачать?
Книга Жюстин «Этим утром я решила перестать есть» (оригинальное французское название Ce matin j'ai
подробнее...