Как приготовить овсянку правильно
Автор Оля Талай задал вопрос в разделе Другое
как правильно приготовить овсянку и получил лучший ответ
Ответ от Марина[гуру]
Овсянку засыпаем в горячее молоко.. На один стакан овсяных хлопьев 3 стакана молока.
Доводим до кипения и варим 15 минут, добавив по вкусу сахар и соль.
В готовую кашу можно добавить чернослив, курагу, мёд (если предварительно отказаться от сахара)..
Источник: Приятного аппетита!
Ответ от Валент[гуру]
Чисто английский завтрак или Овсянка "Antisclerotin".
ОВСЯНКА. Надолго отобъeт у вас чувство голода, «потренирует» ваш кишечник за счeт высокого содержания клетчатки и снизит холестерин. И для внешности полезна: на овсянке без излишних добавок вы не растолстеете, а входящий в еe состав минерал кремний благотворно скажется на состоянии кожи.
Это цитата из статьи " 20 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ".
Ингредиенты:
•Хлопья овсяные — 0,5 стак.
•Молоко — 0,5 стак.
•Вода (кипяток) — 0,5 стак.
•Абрикос (сушеный) — 2-3 шт
•Изюм (без косточек) — 1 ст. л.
•Мед (жидкий) — 1 ч. л.
•Орехи (любые) — 1 ч. л.
•Соль (по вкусу)
Изюм (можно смесь изюма с корочками цитрусовых) и абрикос кладем к тарелку, которую можно использовать в микроволновой печи.
Насыпаем овсяные хлопья.
Наливаем пол-стакана холодного молока (можно и без молока!) .
Затем пол-стакана крутого кипятка, перемешиваем и в микроволновку на 2 мин. Опять мешаем закипевшую смесь и еще на 1 мин в печь.
Добавляем соль и ложечку меда.
Посыпаем молотыми орехами.
Вкусно и полезно!
Овсяная каша с медом
•вода - 1 стакан
•молоко - 1 стакан
•мед - 1 ст. л.
•овсяные хлопья (геркулес) - 0.75 стакана
•масло - по вкусу.
Стакан воды и стакан молока вскипятить, посолить, добавить ложку меда, всыпать три четверти стакана геркулеса и варить на слабом огне, помешивая пока каша не загустеет. Полить растопленным медом и маслом.
Овсянка с яблоками
•овсяные хлопья - 150г
•яблочный сок - 400 мл
•молоко - 400 мл
•сахар - 2 ст. л.
•корица - 1/2 ч. л.
•сливки (жирностью 20%) - 70 мл
•изюм - 50г
•яблоки - 2 шт.
Изюм вымыть, залить кипятком и оставить на 10 мин. Затем откинуть на дуршлаг. Яблоки очистить и натереть на крупной терке.
В кастрюле смешать яблочный сок с молоком, добавить сахар. Довести до кипения. Всыпать овсяные хлопья, варить, периодически помешивая, 6 мин. Добавить в кашу корицу, изюм, сливки и яблоки. Перемешать, прогреть, 3 мин.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Чисто английский завтрак или Овсянка "Antisclerotin".
ОВСЯНКА. Надолго отобъeт у вас чувство голода, «потренирует» ваш кишечник за счeт высокого содержания клетчатки и снизит холестерин. И для внешности полезна: на овсянке без излишних добавок вы не растолстеете, а входящий в еe состав минерал кремний благотворно скажется на состоянии кожи.
Это цитата из статьи " 20 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ".
Ингредиенты:
•Хлопья овсяные — 0,5 стак.
•Молоко — 0,5 стак.
•Вода (кипяток) — 0,5 стак.
•Абрикос (сушеный) — 2-3 шт
•Изюм (без косточек) — 1 ст. л.
•Мед (жидкий) — 1 ч. л.
•Орехи (любые) — 1 ч. л.
•Соль (по вкусу)
Изюм (можно смесь изюма с корочками цитрусовых) и абрикос кладем к тарелку, которую можно использовать в микроволновой печи.
Насыпаем овсяные хлопья.
Наливаем пол-стакана холодного молока (можно и без молока!) .
Затем пол-стакана крутого кипятка, перемешиваем и в микроволновку на 2 мин. Опять мешаем закипевшую смесь и еще на 1 мин в печь.
Добавляем соль и ложечку меда.
Посыпаем молотыми орехами.
Вкусно и полезно!
Овсяная каша с медом
•вода - 1 стакан
•молоко - 1 стакан
•мед - 1 ст. л.
•овсяные хлопья (геркулес) - 0.75 стакана
•масло - по вкусу.
Стакан воды и стакан молока вскипятить, посолить, добавить ложку меда, всыпать три четверти стакана геркулеса и варить на слабом огне, помешивая пока каша не загустеет. Полить растопленным медом и маслом.
Овсянка с яблоками
•овсяные хлопья - 150г
•яблочный сок - 400 мл
•молоко - 400 мл
•сахар - 2 ст. л.
•корица - 1/2 ч. л.
•сливки (жирностью 20%) - 70 мл
•изюм - 50г
•яблоки - 2 шт.
Изюм вымыть, залить кипятком и оставить на 10 мин. Затем откинуть на дуршлаг. Яблоки очистить и натереть на крупной терке.
В кастрюле смешать яблочный сок с молоком, добавить сахар. Довести до кипения. Всыпать овсяные хлопья, варить, периодически помешивая, 6 мин. Добавить в кашу корицу, изюм, сливки и яблоки. Перемешать, прогреть, 3 мин.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Ответ от Адель Ростова[гуру]
как правильно не знаю, я готовлю так-пополам вода и молоко
соль, сахар, засыпаю геркулес и варю минут 10,потом постоит минут 5 и готово, беру геркулес быстроприготовляемый
как правильно не знаю, я готовлю так-пополам вода и молоко
соль, сахар, засыпаю геркулес и варю минут 10,потом постоит минут 5 и готово, беру геркулес быстроприготовляемый
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как правильно приготовить овсянку