как убрать чувство голода

Ответ от Okay pixel[новичек]
как его убрать? Поешь и чувство голода пройдет!

Ответ от Пантера[гуру]
организм не обманешь, он жестоко отомстит.

Ответ от Азалия[мастер]
Я всегда поражалась над людьми которые голодают. Нужно есть часто Но понемногу, и ни ничего жареного и тем более сладкого, и мучного нельзя. И заниматься упражнениями. Вот и все!!!

Ответ от Ѐыбка ЗолотаЯ[гуру]
я думаю кусок мяса вес не прибавит. организм на переработку мяса больше тратит энергии, чем получает

Ответ от Лада[гуру]
пейте воду или кефир

Ответ от Luisayan[гуру]
Пейте мятный чай -он успокаивает, кушать не хочется -сама проверяла.

Ответ от Оля[гуру]
Тебе бы сходить на операцию по удалению желчного пузыря - в момент бы мозги на место встали. Короче, хватит хренью страдать. Ешь регулярно, не переедай; исключить майонез, жареную картошку, пиво, кока-колы там разные.. . Да, главное - на ночь НЕ ЖРАТЬ. Каждый - физическая нагрузка (прогулки, тренажёр.. . выбор большой) .
А если будешь и дальше сидеть на "любимой диете", останешься в 40 лет без желчного пузыря. И всё. Будешь жирным, пузатым, твоими лучшими друзьями станут запор, понос и газы. Ну, и конечно, никакого секса. Потому что женщины не любят жирных и пузатых с газами.

Ответ от Бася[гуру]
попей много-много воды, что бы желудок заполнить

Ответ от Џрика[активный]
Пей чай. Тупо воду и заварку! Подойди к зеркалу, посмотри и скажи своему капризному животу : "я хочу красивую фигуру и мне ГЛУБОКО НАСРАТЬ на твои бурчания! " Завтра с утра будешь самым счастливым человеком, что смогла его перебороть. Ты же не зря третий день мучаешься!

Ответ от Елена[гуру]
И как часты такие диеты? А как насчет здоровья? Вон товарищ правильно написал про желчный - верный путь к камням. Кушать надо часто и понемногу. А вообще - диеты диетами а достигнутый результат не надолго стоит только с них сойти.

Ответ от Анна Тим[гуру]
Вообще, я - тоже за здоровое питание и полное отсутствие диет. Но, если по существу, то ничего не остается другого, как лечь спать и пусть самолюбие тешит мысль, что не сорвался, выдержал таки этот трудный день на воде... .
Если организм бунтует и не желает спать - почитать книгу, послушать музыку, поразгадывать кроссворды ...отвлечь чем-нить мозг нужно

Ответ от Ўлия Жеребцова[новичек]
оо

Ответ от Виктория Данина[активный]
кефир попей

Ответ от 3 ответа[гуру]