Автор Ксения кирюшина задал вопрос в разделе Коррекция веса
как убрать с талии 10 см? и получил лучший ответ
Ответ от АленчиК[гуру]
Если только с талии, то это либо обруч либо качание пресса.
Да сейчас и пояса различные продаются. Знаю такой способ, но незнаю как он Вам? !
Оборачиваетесь целофановым пакетом вокруг талии и повязываете, чтобы не слетал и так ходите, спите.. .
Вы будете потеть и таким образом по чуть-чуть сбрасывать в объеме.
Ответ от P.S.[гуру]
ешьте грейпфруты за час до еды - эффективно!
ешьте грейпфруты за час до еды - эффективно!
Ответ от Ѐогнеда Карповна[гуру]
обруч и "швабра".
"швабра" это такое упражнение, еще из детского сада. берете палку, типа швабры или что-то такое и на плечи ее, закидываете на нее руки, садитесь и крутитесь в стороны сколько можете. сидеть нужно чтобы попа не вертелась, иначе толку не будет.
обруч и "швабра".
"швабра" это такое упражнение, еще из детского сада. берете палку, типа швабры или что-то такое и на плечи ее, закидываете на нее руки, садитесь и крутитесь в стороны сколько можете. сидеть нужно чтобы попа не вертелась, иначе толку не будет.
Ответ от Настюшка =)[эксперт]
обруч! хорошо помогает, только его крутить надо по 20 минут в день ( с перерывами) и тогда эффективно_
обруч! хорошо помогает, только его крутить надо по 20 минут в день ( с перерывами) и тогда эффективно_
Ответ от JuliusWasHere[активный]
10 см ты долго убирать будешь.
диета нужна, да и как уже выше сказали обруч крутить, пресс качать.
и все получится
10 см ты долго убирать будешь.
диета нужна, да и как уже выше сказали обруч крутить, пресс качать.
и все получится
Ответ от фанатик токов...)))[гуру]
кушать меньше надо-вот и все..) ) хватит себя мучить.. ((
кушать меньше надо-вот и все..) ) хватит себя мучить.. ((
Ответ от ЄЛЁР:)[гуру]
много способов! А главное желание !
много способов! А главное желание !
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как убрать с талии 10 см?
Сколько времени надо чтобы избавиться от жирного живота хотябы на 10 см в талии?...Вы допустим годами наели живот или
в мае я весила 96кг, после родов очень сильно поправилась, начала с того, что записалась на танцы,
подробнее...
спросили в Занятие
Стоит ли пить Элькар перед занятиями спортом с целью сброса лишнего веса?
Да. Всегда перед тренировкой принимаю карнитин. Сила повышается в 1,5 раза, выносливость в 2 и
подробнее...
Стоит ли пить Элькар перед занятиями спортом с целью сброса лишнего веса?
Да. Всегда перед тренировкой принимаю карнитин. Сила повышается в 1,5 раза, выносливость в 2 и
подробнее...
Как вы думаете, наклоны помогают убрать живот?
нет оно разовьёт гибкость низа спины что немаловажно я например делаю наклоны со штангой на плечах
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
помогите....занятия бодифлексом эффективны,чтобы убрать живот и бока????
очень хорошая методика)) ) я вообще не верила а потом просто посидела поделала и за месяц с
подробнее...
спросили в Бег Бегать
Здравствуйте нужен совет) Реально ли помогает бег похужеть? ну убрать живот, ляшки, бока, или все таки нет?
Бегать конечно хорошо! НО! ! очень большая нагрузка на коленные суставы и позвоночник! ! тем более
подробнее...
Здравствуйте нужен совет) Реально ли помогает бег похужеть? ну убрать живот, ляшки, бока, или все таки нет?
Бегать конечно хорошо! НО! ! очень большая нагрузка на коленные суставы и позвоночник! ! тем более
подробнее...
спросили в Крапивные
Как повилика находит растение - хозяина?
Народные названия: крапивная малина, повитель привитица, привитуха .
Растение-паразит с
подробнее...
Как повилика находит растение - хозяина?
Народные названия: крапивная малина, повитель привитица, привитуха .
Растение-паразит с
подробнее...
Растяжки на теле, как с этим бороться? Что можно сделать в домашних условиях?
1. Самомассаж
Его лучше делать регулярно, особенно во время беременности, чтобы впоследствии
подробнее...
спросили в 1278 год
что твкое вибратон?
ВИБРАТОН это беспроводная сигнальная система, помогающая людям со слабым слухом распознавать звук
подробнее...
что твкое вибратон?
ВИБРАТОН это беспроводная сигнальная система, помогающая людям со слабым слухом распознавать звук
подробнее...
Как убрать жир с живота и боков? Как убрать жир с живота и боков в тренажерном зале?
Нельзя ограничить себя во всем. Так же как нельзя годами есть мясо, а на следующий день становится
подробнее...