Автор ыы тт задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как убрать талию мужчине!? и получил лучший ответ
Ответ от Luxuria[гуру]
Косые мышцы живота к твоим услугам. У пражнение называется ротация торса.
Ответ от Виноградов Алексей[активный]
Не так понял вопрос =)
Радоваться надо, что у тебя есть настоящий "мужской треугольник". Зачем стремиться к общепринятым стандартам внешности?
У меня вот, например, плечи широкие, а руки тонкие. Выгляжу нестандартно, но девкам нравлюсь. Поэтому и не парюсь. Рост 180 вес 70-75, 28 лет.
Не так понял вопрос =)
Радоваться надо, что у тебя есть настоящий "мужской треугольник". Зачем стремиться к общепринятым стандартам внешности?
У меня вот, например, плечи широкие, а руки тонкие. Выгляжу нестандартно, но девкам нравлюсь. Поэтому и не парюсь. Рост 180 вес 70-75, 28 лет.
Ответ от Максим Борисов[гуру]
Прокачивай упражнениями влияющими на боковой пресс (например, лёжа на боку - поднимай ноги, и пр. в инете тьма упражнений).
Прокачивай упражнениями влияющими на боковой пресс (например, лёжа на боку - поднимай ноги, и пр. в инете тьма упражнений).
Ответ от Juliet[гуру]
В зале должен быть инструктор, пусть он покажет нужные упражнения.
В зале должен быть инструктор, пусть он покажет нужные упражнения.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как убрать талию мужчине!?
спросили в Живот Жир
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Убрать жир с боков, живота и бедер достаточно сложно. Это так называемые проблемные зоны в теле
подробнее...
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Убрать жир с боков, живота и бедер достаточно сложно. Это так называемые проблемные зоны в теле
подробнее...
спросили в Живот
как убрать живот и бока за1 месяц. может есть диеты и упражнения?
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Вернувшись домой, я принялась методично
подробнее...
как убрать живот и бока за1 месяц. может есть диеты и упражнения?
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Вернувшись домой, я принялась методично
подробнее...
как убрать животик?
Как убрать животик?
Если красоту даруют родители, то стройность зависит от нас самих. Многих
подробнее...
спросили в Пресс
Как убрать животный жир ? (т. е. нижний пресс, очаровательной складкой свисающий, с ремня.)
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Хочешь убрать живот – очищай кишечник.
подробнее...
Как убрать животный жир ? (т. е. нижний пресс, очаровательной складкой свисающий, с ремня.)
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Хочешь убрать живот – очищай кишечник.
подробнее...
Подскажите как убрать живот, в домашних условиях?
Убрать живот и спорт
Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как убрать живот девушке? Какие упражнения делать?
. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких
подробнее...
как быстро убрать животик???
Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму
подробнее...
Хочу убрать животик
Убрать живот - значит очиститься от шлаков.
Вернувшись домой, я принялась методично
подробнее...
Есть ли способ быстро убрать животик и уменьшить бёдра?
Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно просто помочь организму привести свою
подробнее...
как можно за неделю привести пресс в порядок в домашних условиях? 🙂
1. Скручивания в сторону.
Упражнение нацелено на косые мышцы.
Техника выполнения: в
подробнее...
спросили в Этапы WTCC
Девушки! Все мы знаем упражнения для уменьшения живота. А если кто-то реально убрал живот.. какие упражнения делали???
нихрена ни ты, ни другие девушки не знают! качание пресса не дает уменьшение живота! если, конечно,
подробнее...
Девушки! Все мы знаем упражнения для уменьшения живота. А если кто-то реально убрал живот.. какие упражнения делали???
нихрена ни ты, ни другие девушки не знают! качание пресса не дает уменьшение живота! если, конечно,
подробнее...
подскажите ЭФФЕКТИВНЫЙ способ что бы убрать живот)) спс
просто немножко меньше кушать, и конечно не есть после
подробнее...
Как сделать талию тоньше за три недели?
Плоский живот всего за 15 дней
Для многих женщин, в том числе, с отличной фигурой и идеальным
подробнее...
спросили в Талия
как убрать лишний жир с талии и живота??
Секрет стройного тела:
попа=50 приседаний
талия=обруч (минут 15 в день)
живот=качать
подробнее...
как убрать лишний жир с талии и живота??
Секрет стройного тела:
попа=50 приседаний
талия=обруч (минут 15 в день)
живот=качать
подробнее...