Автор Ольга К. задал вопрос в разделе Беременность, Роды
как уменьшить аппетит во время беременности? и получил лучший ответ
Ответ от Алена Зайкина[гуру]
Перед основной едой съедайте яблоко или салат из сырых овощей. И воду пейте до еды, а не после.
Ответ от Ѐусалочка Русаловна[гуру]
Если кушать хочется, значит ребенок этого требует. Зачем же ребенка на диету сажать, кушайте, не ограничивайте себя в количестве еды. Все-равно потом половину килограммов ваших сразу после родов уйдет, а остальную часть вы потом без труда сбросите.
Если кушать хочется, значит ребенок этого требует. Зачем же ребенка на диету сажать, кушайте, не ограничивайте себя в количестве еды. Все-равно потом половину килограммов ваших сразу после родов уйдет, а остальную часть вы потом без труда сбросите.
Ответ от ~ Крошка Картошка ~[гуру]
только родить!
только родить!
Ответ от Ѕоста Хоста[гуру]
а надо ли...
а надо ли...
Ответ от Екатерина Владимировна[гуру]
просто ешьте часто и по-мало, хоть каждый час, но фрукты, между норм. едой конечно делайте перерывы часа на 4,а перерывы фрукты, овощи и т. д.
просто ешьте часто и по-мало, хоть каждый час, но фрукты, между норм. едой конечно делайте перерывы часа на 4,а перерывы фрукты, овощи и т. д.
Ответ от Mythbuster[гуру]
Так Вы ешьте, но то, от чего жира не прибавится: фрукты, овощи, орехи (вроде тоже не полнят) . Почитайте, про продукты с большим содержанием клетчатки и их ешьте неограниченно.
Так Вы ешьте, но то, от чего жира не прибавится: фрукты, овощи, орехи (вроде тоже не полнят) . Почитайте, про продукты с большим содержанием клетчатки и их ешьте неограниченно.
Ответ от ЈумелкаFish[гуру]
Я перебиваю аппетит кефиром, соками, фруктами. Сегодня, вот, клубникой балуюсь)
Я перебиваю аппетит кефиром, соками, фруктами. Сегодня, вот, клубникой балуюсь)
Ответ от Валерия Кулакова[новичек]
да никак)) кушайте и все, организм всегда знает чего ему надо))
да никак)) кушайте и все, организм всегда знает чего ему надо))
Ответ от КСЮ[гуру]
я тоже постоянно есть хочу, правда я не курю, но я ем часто и маленькими порциями, еще фрукты, кефир и салатики легкие постоянно жую) а аппетит не надо уменьшать, сейчас ваш организм требует то, что ему и малышу нужно!
я тоже постоянно есть хочу, правда я не курю, но я ем часто и маленькими порциями, еще фрукты, кефир и салатики легкие постоянно жую) а аппетит не надо уменьшать, сейчас ваш организм требует то, что ему и малышу нужно!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как уменьшить аппетит во время беременности?