как употреблять оливковое масло



Автор Ђатьяна Демичева задал вопрос в разделе Прочее кулинарное

Чем полезно оливковое масло? И как его лучше употреблять? и получил лучший ответ

Ответ от Екатерина Ромейко[мастер]
Оливковое масло очень полезное. Оно нормализует кровяное давление, помогает диабетикам сохранять нормальный уровень сахара, не полнит, помогает избежать тромбов, вообще очень полезно для сердца и сосудов. Оливковое масло предупреждает множество заболеваний, в том числе онкологических (это доказанные, научные данные) . Оно также положительно влияет на кости и кожу. Оливковое масло снижает аллергию. Раньше делали мыло из оливкового масла и мазали им волосы. И сейчас полезно им мазаться с ног до головы после ванны, а также делать маски для волос и лица.Употребляйте его, как хотите! Делайте с ним салаты, просто макайте в него свежий белый хлеб и кушайте (помните, как это делали сицилийцы в "Крестном отце"?). Можно на нем готовить что угодно, добавляйте его, когда печете хлеб. Самое главное - покупайте только масло из оливок холодного отжима, только механического! Насчет спагетти тоже согласна, макарончики горяченькие, а на них налить душистого оливкового масла, выдавить зубчики чеснока.. . помидорки.. .

Ответ от Ginger Cat[гуру]
оно для печени полезно и его очень хорошо в салаты добавлять или в спагетти

Ответ от Ленчик[гуру]
оливковое масло полезно добавлять в квашеную капусту с репчатым луком, а если еще пожарить картофель... ммм, обалдеть!

Ответ от Марина Норд[гуру]
в странах, где традиционно оливковое масло пьют и употребляют в пищу, Снижен уровень раковых, кардиологических, аллергических, желудочно-кишечных заболеваний . Имеющиеся в нем жирные кислоты очень похожи на жиры, входящие в состав материнского молока, поэтому оливковое масло полезно употреблять и детям. В состав оливкового масла входят уникальные по своим свойствам ненасыщенные жирные кислоты. В отличие от животных жиров, жирные кислоты приносят организму немалую пользу – они снижают уровень гликемии (косвенный фактор ожирения) , предупреждают болезни сердца и сосудов, благотворно влияют на органы пищеварения, способствуют омоложению организма. Кроме этого, оливковое масло содержит витаминный комплекс, включающий витамины A, D, E . Оливковое масло используют как обволакивающее, желчегонное и легкое слабительное средство при желчекаменной болезни, запорах (особенно у детей и истощенных людей) , воспалительных заболеваниях желудка, почек и кишечника для уменьшения раздражения слизистых оболочек. Потребление оливкового масла позволяет устранять токсины и предупреждает сухость кожи. У детей благоприятствует росту и отложению извести в скелет. Столовая ложка оливкового масла утром стимулирует кишечную функцию и облегчает проблемы желудка, гастрит, изжогу и запор. Слабительное действие : В случае запора, примите утром столовую ложку оливкового масла с лимонным соком. Также скорое облегчение дает оливковое масло, разведенное в воде. При ломкости ногтей: Чтобы предотвратить мягкость и ломкость ногтей каждый вечер протирайте их смесью теплого оливкового масла с лимонным соком. Наденьте перчатки и оставьте их на всю ночь. Желчная функция : Оливковое масло позволяет регулировать уровень желчи в организме. В течение 14 дней принимайте утром и вечером по одной столовой ложке оливкового масла. Следующие 3 дня пейте по 100 мл. Ложитесь на кровать и в течение 2 часов лежите на боку с теплым компрессом на печени. Эта процедура должна проводится под медицинским наблюдением. Если у Вас проблемы с ушами : Закапайте 20 капель теплого оливкового масла СФАКС в ухо, закупоренное ушной серой. Оставьте его на 5 минут, затем повернитесь, чтобы масло могло вытечь наружу. В случае ушной боли: вложите в ухо ватный тампон, пропитанный смесью оливкового и лавандового масла, смесь начинает действовать и позволяет снять боль. Если у Вас проблемы с выпадением волос : Сделайте массаж головы и вотрите оливковое масло. Эту процедуру надо делать в течение 8 дней. Оставьте масло на всю ночь, и результат будет потрясающим.

Ответ от Галина Таганова[гуру]
Масел очень много оливкого, но нужно брать только первой холодной выжимки, оно дорогое, но надо пить натощак, как лекарство. Помогает при болезнях ЖКТ, печени, желчного пузыря .Пейте по 1 столовой ложке.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Чем полезно оливковое масло? И как его лучше употреблять?

Где можно купить оливковое масло и насколько оно дороже подсолнечного?
Продукт, который надо выбрать и употреблять ежедневно – оливковое масло. Само собой разумеется оно
подробнее...
спросили в 398 год
Оливковое масло. Ну и чем оно так превосходит посолн-ое, что бы покупать его за такие деньги?
Я, например, живу в Италии. Итальянцы помешаны на оливковом масле. Для них не существует другого.
подробнее...
спросили в Горчить
как выбрать хорошее оливковое масло чтобы не горчило? и почему за границей не употребляют подсолнечное масло?
Масло Extra Virgin почти всегда немного горчит и в зависимости от сорта оливок может иметь разный
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в OLAP
как выбирать оливковое масло для салатов?
Самым лучшим считается оливковое масло экстракласса. На этикетке, должна в этом случае стоять
подробнее...

Можно ли во время диеты употреблять оливковое масло? От него полнеют или нет? Масло же сильно калорийное
Что бы потолстеть от масла нужно его в день сьедать не меньше стакана, а ложка это даже не то, что
подробнее...

какое масло полезней ? рафинированное или нерафинированное ?
Для жарки из растительных подходит только рафинированное, потому что в нерафинированном при высокой
подробнее...

Оливковое масло чем хорош для организма?
На сегодняшний день мы все чаще слышим о пользе оливкового масла, которое не только добавляют в
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*