Влияние протеина на печень
Автор Ёергей Малый задал вопрос в разделе Занятия спортом
говорят протеин садит печень....какая доза опасна....я принимаю 140 гр протеина в день(75%) и получил лучший ответ
Ответ от Зонтик[активный]
думаю не стоит принимать, не имеет значение сколько принимаешь, главное принимаешь
Ответ от Александр Б.[гуру]
Нее, это вообще мало, грамм по 500-800 в день будет нормально!
Нее, это вообще мало, грамм по 500-800 в день будет нормально!
Ответ от Кирилл [Escape The Fate][новичек]
140 грамм это много!
140 грамм это много!
Ответ от Ѕаральд Суровый[гуру]
кому протеин садит печень, у того телевизор посадил мозг.
кому протеин садит печень, у того телевизор посадил мозг.
Ответ от =Vitalyi=[новичек]
Организм за 1 прием пищи перерабатывает не более 30-40 гр. белка. Все остальное увидишь в унитазе. Поэтому и рекомендуют кушать не большими порциями, но чаще.
При хим. курсе доза усваивания увеличивается, вот тогда есть риск повредить печень и то, кто делает это безмозгло.
Организм за 1 прием пищи перерабатывает не более 30-40 гр. белка. Все остальное увидишь в унитазе. Поэтому и рекомендуют кушать не большими порциями, но чаще.
При хим. курсе доза усваивания увеличивается, вот тогда есть риск повредить печень и то, кто делает это безмозгло.
Ответ от Arn[гуру]
Б**ть... Ну сколько можно чушь нести не включая голову. Протеин это в переводе с английского - белок. Как можно белком посадить печень, если это один из основных компонентов питания (Белки Жиры Углеводы). Если же разговор идет о жировой инфильтрации печени, то там совершенно другой механизм действия. На фоне длительной безуглеводной диеты при больших количествах белка начиная так от 3-4гр на кг веса смещается равновесия в сторону неоглюкогенеза, то есть печень начинает перерабатывать белок в углеводы при этом свободный жир усиленно откладывается в печени. Да это опасный и что самое паршивое необратимые повреждение печени, но что бы их добиться нужно сильно постараться.
Б**ть... Ну сколько можно чушь нести не включая голову. Протеин это в переводе с английского - белок. Как можно белком посадить печень, если это один из основных компонентов питания (Белки Жиры Углеводы). Если же разговор идет о жировой инфильтрации печени, то там совершенно другой механизм действия. На фоне длительной безуглеводной диеты при больших количествах белка начиная так от 3-4гр на кг веса смещается равновесия в сторону неоглюкогенеза, то есть печень начинает перерабатывать белок в углеводы при этом свободный жир усиленно откладывается в печени. Да это опасный и что самое паршивое необратимые повреждение печени, но что бы их добиться нужно сильно постараться.
Ответ от Petefan[гуру]
Если печень здоровая, должна справлятся без проблем
Если печень здоровая, должна справлятся без проблем
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: говорят протеин садит печень....какая доза опасна....я принимаю 140 гр протеина в день(75%)