Как выработать привычку к спорту
Автор Константин Степашко задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как выработать постоянную привычку заниматься спортом? и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Бажов[гуру]
Когда ты добьешься определенных результатов, появится зависимость и страх потери формы + самолюбие и как результат- тренировки станут образом жизни. Удачи!
Ответ от Alien[гуру]
Обозлись,
Выработай собственную доктрину достижения ИКР ( идеальный конечный результат)
Создай ИКР
Прочти снизу вверх.
Обозлись,
Выработай собственную доктрину достижения ИКР ( идеальный конечный результат)
Создай ИКР
Прочти снизу вверх.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
вбей себе в мозг следующее:
жопу должна быть узкой, а плечи и спина - предельно широкими
твое тело должны покрывать вены
ты обязан иметь все восемь рельефных кубиков
без спорта ты, во первых, девушку не найдешь (а они любят спортиков, особенно когда у них пресс рельефный) , во вторых, высока вероятность, что на улице тебя возьмут и пропинают так, что мало не покажется
твоей физухи должно быть достаточно чтобы ты жал лежа не меньше 110 кг и ты должен уметь гнуть тюремные решетки
может, поможет)
вбей себе в мозг следующее:
жопу должна быть узкой, а плечи и спина - предельно широкими
твое тело должны покрывать вены
ты обязан иметь все восемь рельефных кубиков
без спорта ты, во первых, девушку не найдешь (а они любят спортиков, особенно когда у них пресс рельефный) , во вторых, высока вероятность, что на улице тебя возьмут и пропинают так, что мало не покажется
твоей физухи должно быть достаточно чтобы ты жал лежа не меньше 110 кг и ты должен уметь гнуть тюремные решетки
может, поможет)
Ответ от Константин Нестеров[гуру]
Стимулос - с латыни палка, которой погоняли буйволов. Ленивую тушу может погнать вперед в основном лишь страх, стыд и боль. Советую дать публичное обещание людям, которые в случае если ты сдуешься с удовольствием будут глумиться.
Стимулос - с латыни палка, которой погоняли буйволов. Ленивую тушу может погнать вперед в основном лишь страх, стыд и боль. Советую дать публичное обещание людям, которые в случае если ты сдуешься с удовольствием будут глумиться.
Ответ от Alex Homenkov[гуру]
у мужчин главное для достижения успеха - соперничество
посмотри на других, кто занимается спортом, поставь себе цель стать лучше и стремись
у мужчин главное для достижения успеха - соперничество
посмотри на других, кто занимается спортом, поставь себе цель стать лучше и стремись
Ответ от Maxim P.[гуру]
А как ты выработал привычку играть в СS?
Так же и со спортом, когда начнёт получатся, сам вольёшься) )
?
А как ты выработал привычку играть в СS?
Так же и со спортом, когда начнёт получатся, сам вольёшься) )
?
Ответ от SOKOL[активный]
Силой воли, по другому будет сложно.
Силой воли, по другому будет сложно.
Ответ от Mercenarius Max[гуру]
А зачем вырабатывать? Просто занимайся, и все.
А зачем вырабатывать? Просто занимайся, и все.
Ответ от Миха[гуру]
Сначала стимул нужен, а потом уже сам будешь фанатеть.
Сначала стимул нужен, а потом уже сам будешь фанатеть.
Ответ от Nadya 555[гуру]
а лучше смотреть на красивую девушку... как стимул))))))
а лучше смотреть на красивую девушку... как стимул))))))
Ответ от Егерь Игнатьевич[гуру]
стимул найди себе, мол хочу такойже корасивый пресс как у Лионардо Дикаприя, вот и смотри на него кажндый день и тренеруйся ))
стимул найди себе, мол хочу такойже корасивый пресс как у Лионардо Дикаприя, вот и смотри на него кажндый день и тренеруйся ))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как выработать постоянную привычку заниматься спортом?
спросили в Привычки
как выработать привычку читать?!?
Книжку интересную найти, потом за уши не
подробнее...
как выработать привычку читать?!?
Книжку интересную найти, потом за уши не
подробнее...
Что делать если я совсем не пью воду?
9 серьезных причин пить воду (и советы, как впоследствии выработать эту привычку):
подробнее...
Как похудеть на 20 кг за 3 месяца?
1.Выпивать не менее 2 литров воды. Попробуйте пить 8 стаканов воды в день и уже через неделю, вы
подробнее...
Как похудеть в домашних условиях. БЕЗ СПОРТА!!!
1.Выпивать не менее 2 литров воды. Попробуйте пить 8 стаканов воды в день и уже через неделю, вы
подробнее...
как разогнать метаболизм?
1. Не голодайте и не изнуряйте себя низкокалорийными диетами. Откажитесь от голодных диет с
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Что такое бактериальный вагиноз? Как он выглядит?
Бактериальный вагинит или грибковая инфекция - заболевание, о котором не понаслышке известно почти
подробнее...
Помогите) Как сбросить вес (5 кг) за неделю или две?
За неделю тает 3-4 килограмма, не смотря на то, что голодать не придется.
Делим
подробнее...
спросили в Другое
Нужен реферат на тему "Здоровый образ жизни", попросили сделать как рассказ для 1-4 классов, помогите пожалуйста!
Чтобы человек чувствовал себя хорошо и его организм работал исправно, надо быть здоровым. Здоровье
подробнее...
Нужен реферат на тему "Здоровый образ жизни", попросили сделать как рассказ для 1-4 классов, помогите пожалуйста!
Чтобы человек чувствовал себя хорошо и его организм работал исправно, надо быть здоровым. Здоровье
подробнее...
Можно ли похудеть, если есть предрасположенность к лишнему весу?
Плохо вы худеете. Помимо диет, должен быть спорт. Лишний вес ни в чём не
подробнее...
почему чтобы похудеть нужно не есть именно после 6, а почему не 7 или 8.
Советы диетолога
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый
подробнее...
Помогите избавиться от лишнего веса!
Мы помочь вам ничем не можем, как только советом.
Во первых правильно питаться, то есть кушать
подробнее...
Возможно ли похудеть, если не есть за 4 часа до сна?
Я при росте 158 и весе 67 кг, смогла на такой диете похудеть до 54-55, где то месяца за 3-4.
подробнее...
Сижу на правильном питании, можно ли есть сыр 50%( в умеренном количестве)?
Сыр - да, сколько угодно.
Сырный продукт - нет в нем пальмовое масло и гидрогенизированные
подробнее...