какая польза от зеленого чая

Ответ от Невзвидеть[гуру]
Полезные свойства зеленого чая
На протяжении тысячелетий люди наслаждаются зеленым чаем, восхищаясь им как чудесным исцеляющим напитком, снимающим усталость, повышающим работоспособность и дающим бодрость и здоровье. Про этот чай говорят: «Он изгоняет скуку и утомление, утоляет жажду, обновляет кости, делает тело лёгким» .
Лечебный эффект зеленого чая
снижает кровяное давление,
благотворно влияет на функцию почек и мочевыводящих путей,
восстанавливает функции щитовидной железы,
препятствует накоплению холестерина в крови,
выводит радионуклиды из организма,
является хорошим средством профилактики онкологических заболеваний,
улучшает зрение,
способствует выделению желудочного сока,
улучшает пищеварение,
влияет на долголетие,
укрепляет зубы и десны,
обладает антибактериальными и дезинфицирующими свойствами.
Полезные свойства зеленому чаю придает группа веществ, которые входят в его состав.
Состав зеленого чая
Дубильные вещества (танины) – придают чаю терпкий вкус.
Эфирные масла – благодаря им мы наслаждаемся ароматом чая.
Алкалоиды – кофеин в чае соединен с танином, который образует теин. Теин стимулирует умственную деятельность и мягко воздействует на ЦНС.
Белки и аминокислоты – необходимы для жизнедеятельности человеческого организма и способствуют восстановлению нервной системы после напряженной работы.
Пигменты – придают характерный цвет чайному настою.
Витамины А, В, С, РР, К, Д, Е – обуславливают нормальную деятельность всего организма.
Микроэлементы (соли железа, соединения магния, марганца, натрия, кремния, кальция, калия, фтора и др. ) служат для регулирования всех процессов нашего организма.
Зеленый чай рекомендуется пить в летний период года, так как он понижает на короткий срок температуру тела на 1-2 градуса.
Зеленый чай особенно полезен людям умственного труда и в период взросления организма.
Черный чай помогает пережить стресс
В результате длительного многоуровневого исследования британским ученым удалось научно обосновать закономерность, которую большинство рядовых британцев считают очевидной. По данным исследователей, регулярное употребление черного чая сокращает период восстановления после перенесенной стрессовой ситуации.

Ответ от Магнитофон[гуру]
Большая польза и большое удовольствие

Ответ от Привидеться[гуру]
зеленая моча-глаз радует...Вы же знаете как положительно влияиет зеленый цвет на сетчатку глаза?!

Ответ от Svetlana[гуру]
он хорошо тонизирует придает хороший цвет лицу а насчет похудеть то вряд ли

Ответ от Зловонный[гуру]
просто его пьют вместо еды.

Ответ от уполномоченный[гуру]
оч вкусно!!!дает тонус организму!!!

Ответ от Звонить[гуру]
Он давление понижает (так что для кого то это польза для кого то нет)

Ответ от Конокрадство[гуру]
похудеешь

Ответ от Воронка[эксперт]
он оч полезный для организма,очищается желудок и кости укрепляются!!!!

Ответ от Идеология[гуру]
Врачи советуют зеленым чаем не увлекаться. Много полезных веществ выводит из организма (при частом употреблении). Тонизирует намного лучше кофе. Похудеть проблематично. Пью зеленый чай на протяжении более 10 лет. Не худею. Только ограничила употреблени до 2 чашечек в день (по совету врача).

Ответ от Вперегонки[эксперт]
Он полезен для кожи ! Можешь не пить его ,а замораживать в морозилке и лицо по утрам протирать!!

Ответ от Алена Левченко[гуру]
Зеленый чай-природный источник антиоксидантов,что является неоспоримой защитой от разрушений клеток организма-то есть от рака.Он выводит шлаки из организма,что в свою очередь-помогает и похудеть и улучшить состояние кожи.Также зелёный чай нормализует кровяное давление,поэтому учитывая известную крепость,можно помочь себе в обоих случаях.Как видишь-пользы очень много,так что пей и не верь обратному.Цвети!!!

Ответ от Ирина Денисова[активный]
очень нравится чай спящий купол от него худеется

Ответ от 3 ответа[гуру]