Автор Катя Катя задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Как часто вы занимаетесь спортом? Какие виды предпочитаете? и получил лучший ответ
Ответ от Александр Шам[гуру]
Выбор вида спорта зависит от ваших целей и свободного времени. Частота тренировок варьируется: кто-то плавает ежедневно по два часа или занимается легкой атлетикой и барьерным спринтом дважды в день, а кто-то посвящает спортивной гимнастике шесть дней в неделю, достигая уровня сборной. Если вы решаете, каким заняться спортом, рассмотрите разные направления. Для гармонии тела и души отлично подходят плавание и верховая езда. Любителям активного темпа стоит попробовать бег или теннис. Тем, кто предпочитает природу и драйв, идеально подойдут летние поездки на горном велосипеде, зимний сноуборд, а также походы и скалолазание. Начинайте с комфортной нагрузки, чтобы занятия приносили пользу и радость.
Аэробика, фитнесс. 2 раза в неделю.
Каждый день! Бег, тхэквондо
Контактные виды спорта! Занимаюсь рукопашным боем 4 раза в неделю
Ну Если Пулевая Стрельба Енто спорт, то Раз в неделю в ТИРе!
горные лыжи
Приставка.
Предпочитаю заниматься плаванием и верховой ездой. Расслабление для тела и души))
ежедневные тренировки.. . иногда 2 в день.. . Легкая атлетика, барьерный спринт )) иногда тяжко, но оно того стоит...
эммм каждый день бегать люблю и занимаюсь конным спортом
ежедневно делаю зарядку ))
велосипед летом, коньки лыжи по зиме
Настольным теннисом, баскетболом, футболом. Кажды день.
шахматы, ежедневный бег
Занимаюсь спортивной гимнастикой 10 лет, 6 раз в неделю! Вхожу в сборную Москвы!
Я плаванием занимаюсь.. . тренировки каждый день по 2 часа.... Бег еще люблю, теннис, а вообще мне все виды спорта нравятся)
шорт трек типо конькобежный загуглите найдёте
Как заниматься спортом после 50лет, нетренированному человеку.
Начинать заниматься спортом после 50 лет нетренированному мужчине нужно обязательно с консультации
подробнее...
каким видом спорта лучше заняться для улучшения осанки? также у ребенка?
Только сегодня на лекции это обсуждали-плавание, а также лфк и массаж! Светик
Мастер
Спорт и астма. У меня астма,но я хочу занятся каким-нибудь спортом.Какой посоветуете?
1. Лучше всего астматикам заниматься тем, что развивает легкие и улучшает вентиляцию. К этим видам
подробнее...
В какой вид спорта лучше отдать ребенка, мальчику 5 лет?
В пять лет главная цель секции для мальчика — общее физическое развитие и любовь к движению, а не
подробнее...
Как стать физически сильнее?
Начните с ходьбы пешком — это база для выносливости. Выберите направление: тренажёрный зал,
подробнее...
Как заставить себя начать заниматься спортом? И бросить пить и курить? оО и еще вопрос Как побороть лень?
Я бросил и пить и курить и занялся спортом! Ни чего сложного нету! Курил 10 лет... последнее время
подробнее...
Как полюбить заниматься спортом???
Главный секрет в том, чтобы получать удовольствие от процесса, а не изматывать себя. Когда ты
подробнее...
Как уговорить маму купить велосипед?
По дороге разрешено кататься с 14 лет. да, тогда скажи что в комнате убираться и ходить в магазин
подробнее...