какое спортивное питание выбрать

Ответ от Выавыа ывафыва[новичек]
Существует один очень интересный сайт на котором вы можете найти ответ на ваш любопытный вопрос... На этом сайте вы сможете найти спортивное питание и тому подобное. Вот этот сайт ссылка . Очень рекомендую всем посмотреть, очень быстрая доставка, приемлемые цены и товар.

Ответ от Worgano Worgano[новичек]
Покупал спортивное питание осенью, тогда мне надо было накататься и довольно недорогое, тогда я начал искать в интернете, облазил очень много сайтов, но нашел подходящий, и по очень приемливым ценам, остался очень довольный от покупки, пользуюсь месяц и очень доволен от результата.
Так же очень очень быстрая доставка. 5/5.
Сайт:
ссылка

Ответ от Виктор Безфаз[новичек]
Заказываю спорт пит на сайте ссылка так как физических магазинов их нет. Ребята продавцы посоветуют, что выбрать, да и акции частенько бывают.

Ответ от Valera pr-v[новичек]
Существует один очень интересный сайт на котором вы можете найти ответ на ваш любопытный вопрос... На этом сайте вы сможете найти спортивное питание и тому подобное. Вот этот сайт sportznatok.com.ua Очень рекомендую всем посмотреть.

Ответ от Nik>_<[новичек]
кушай каждое утро кашу а вечером мясо вот и все

Ответ от Андрей Шевченко[мастер]
утром кушай белки, а днем углеводы.... советую кушать гречку, куриные грудки, пить молоко, есть мясо но не сильно жаренное, пить яйца, рыбу... эти продукты очень хорошо помогают наращиванию мышц... их восстановлению проверено;)

Ответ от Ёерегин Сергей[активный]
Ешь 5-6 раз в день, спи не менее 7 часов, не нервничай, качай базу и все попрет. Спортпитание есть называют спортдобавками - то есть они только как дополнение к основному питанию.
Из протейнов посоветую SAN Platinum Whey, 100% Whey Protein
от Optimum Nutrition и Matrix 5.0 от SynTrax . Качественные и вкусные продукты.
P.S. От химии мышцы не растут, с химией люди два раза больше тренируются.. .

Ответ от Елена Василиади[гуру]
я пью протеин за 250 р и давольна

Ответ от Ежег[гуру]
А какова, собственно, ваша диета? Дайте ознакомится! Ее нет? ? А как же вы хотите чтоб вам что то подобрали, не зная что вам нужно ?!
Сначала нужно по интернету полазить, поисследовать, что такое спортивное питание, с чем его едят.. . просчитать, исходя из вашего типа телосложения и обмена веществ, сколько в день должно поступать белков, жиров, углеводов. Сколько вы потребляете из обычной пищи и, соответственно, сколько недостающего нужно компенсировать с помощью спортивного питания.. . а потом уже продавца за горло брать! А как вы думали? Без труда не вытащишь и рыбку из пруда!
Если вы хорошо питаетесь, то вам будет достаточно качественного высокобелкового протеина. Если питание скудное и ускоренный обмен веществ - без гейнера не обойтись, Для восстановления после тренировки нужны аминокислоты (ВСАА, Глютамин или комплексные аминокислоты) , для повышения силовых показателей - креатин. А каким, кстати, видом спорта вы занимаетесь? Из вопроса не понять, а телепатов, как известно, увы, нет.
Ну и конечно же какой то поливитаминный комплекс, если у вас активные нагрузки . Или не активные?
КАК ПРОДАВЕЦ ВСЕ ЭТО МОЖЕТ ЗНАТЬ ?
Вообще то есть специалисты по подбору режима питания и тренировок (тренера, фитнес-консультанты в солидных клубах) , такая консультация стоит около 25 доларов! А вы хотите чтоб продавец БЕСПЛАТНО вам все рассказывал и расписывал, при том что вы у него вероятнее всего НИЧЕГО НЕ КУПИТЕ, а если купите то какую то дешевку? Нехорошо.
Выход - повышать собственный уровень знаний, а не жить чужой головой! Хотя бы в общих чертах...

Ответ от Владислав[гуру]
100% Whey Gold Standard - протеин этой марки просто супер

Ответ от Ѕаральд Суровый[гуру]
самое страшное, что может случиться от спортивного питания-это понос.
Да и только от белорусского протеина.

Ответ от 3 ответа[гуру]