какой суп можно кормящей маме

Ответ от Elena Zernova[гуру]
Гаспаччо

Ответ от Анастасия Матвейченко[новичек]
окрошку

Ответ от Елена[гуру]
gribnue bylbonu))

Ответ от светик[гуру]
любые, только не очень острые и приправленные, мне кажется беременным все можно, я вот только вычитала в книге, что беременным нельзя суши, (я думаю, потому что в сырой рыбе могут быть всякие паразиты) , так вот я их на всякий случай не ела, хотя люблю

Ответ от Ђаня[гуру]
Желательно без зажарки. Побольше всего натурального и меньше специй: -)

Ответ от Наташа[гуру]
конечно, любые, что приятны для желудка. главное - привычные. никаких диет. овощные, на фруктах, рыбные готовятся быстрее всего и полезнее. если есть время, то на свежих овощах, а быстрее на готовых мороженых смесях ( кстати, потом для ребёнка я их же и готовила) . налегай на овощи, чтобы малыш уже привыкал к их вкусу. я ела много брокколи и цв капусты. теперь мой сын брокколи из супа первым делом вылавливает и кушает с аппетитом. про суп из сухофруктов не забудь - проблемы с кишечником не будет! мясо обязательно, но не жирное, т. е. на свинине и баранине лучше не готовить или совсем редко. кролик, индейка - лучшие друзья и помощники для здоровья мамы и потом первое мяско для крохи! счастливо!!

Ответ от Любовь Решетникова[гуру]
Я думаю, те которые вы сами сварите Это и свежие и из натуральных продуктов, а не эти п/фабрикаты со всякими добавками. А так можно есть всё ,Беременность это ведь не болезнь.

Ответ от Noa[гуру]
ничего острого, навороченного" бульон" в котором всё кишмя кишит... .
нормальные отвары (они должны быть не очень концентрированными в отличии от бульона).. .
ни диетничать, нужно много для построения растущего организма.. .
если проблемы:
слабит, диатез, обозначить провокационный продукт и убрать его из питания на время, посмотреть на результат.. . вернуть или расстаться с ним.. .
провокаторы:
яйца, всё острое, цитрусовые, жареное, жирное (иногда и молоко), шоколад.. .
выпивку и курево даже не обсуждаю, на свои мозги тьфу, так на растущие - не надо тьфу.. .
удач.. .
сегодня проносит - завтра аукнется....

Ответ от Lisa 12[активный]
Из индейки с фрикадельками и рисом, на вкус обалденно, и ребенку полезно

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Какие хочешь !!

Ответ от Aliyeva[гуру]
Грибную, и пить чай с молоком.

Ответ от Kerry[гуру]
СУП ГРИБНОЙ С КАРТОФЕЛЕМ
Морковь, репу и корень петрушки вымыть в холод­ной проточной воде, почистить, мелко порезать и потушить на сливочном масле (5 г) . Сушеные грибы промыть и сварить вместе с картофелем. По готовнос­ти картофеля и грибов добавить тушеные коренья, ва­рить еще пару минут. Перед подачей супа на стол по­ложить в него зелень, сметану и сливочное масло.
На одну порцию: картофель - 150 г, морковь - 20 г, репа - 15 г, сушеные грибы - 5г, сливочное масло -10г, сметана - 15 г, корень петрушки -10 г, зелень петрушки и укропа - 10 г, соль - по вкусу.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Овощные, куринные, говяжьи, Зажарку стараться не делать. Впрочем можно есть практчески все, но надо задумываться, что все что ест мама ест и малыш вместе с молоком. Например о рисового супа у ребенка ожет быть запор.

Ответ от Вика Цветкова[гуру]
Лучше на курином бульоне, рыбные лучше не надо, рыба очень аллергенный продукт.

Ответ от Gugu[новичек]
На собственном опыте знаю, что кормящим мамам нужно пить машевый суп, он очень хорошо влияет на лактацию, после того как я пила этот суп молоко у меня шло потоком. Вообще все супы нужно пить в горячем виде, так как это хорошо прибавляет молока. Удачи!

Ответ от Ирина Солодова[новичек]
Свежеприготовленные, неострые, непересоленые и вкусненькие....

Ответ от Масяня[гуру]
Я готовлю суп пюре из цветной капусты, брокколи, картофеля и индейкии + немного 10% сливок, очень вкусно, а главное полезно и никиких аллергиеских продуктов. А вот грибы, как некоторые пишут, лучше не употреблять, они сложно усваиваются организмом и соответственно будут проблемы со стулом.

Ответ от Deduhina Elena[гуру]
Самое главное - все должно быть свежеприготовленным. обязательно исключи капусту белокачанную, нельзя горошницу и борщ. - Такие продукты (капуста, бобовые) вызывают повышенное газообразование! Причем не только у мамы, но и у ляльки. А если у малыша колики и дисбактериоз - темболее категорически противопоказаны. не стоит злоупотреблять чесноком и другими резкопахнущими, острыми продуктами. вкус маминого молока постоянно меняется и зависит напрямую от того, что есть мама. из фруктов начинают с зеленых яблок и груш, причем сначала запеченых. мясо советуют постное, нежирное, исключают курицу - она оч. аллергенная. как не странно, диетоло мне запретил пить молоко - это оч. часто встречающийся аллерген. можно только кисломолочные продукты. жареное нельзя. из сладкого мне разрешали мармелад, а еще я кушала затяжное печенье (например "Мария"). каши маме часто кушать тоже не рекомендуют - они провоцируют запоры у деток. А огурци наоборот, приводят к поносу. попробуйте, вашей ляльке будет легче переваривать молочко из такой пищи.

Ответ от Любовь Смаглина[гуру]
я постоянно ела супа с гречкой и без зажарки

Ответ от 3 ответа[гуру]