какой сок полезен для желудка

Ответ от Neval[гуру]
Для здоровья желудка наиболее полезны натуральные соки, но их выбор напрямую зависит от уровня кислотности. При повышенной кислотности и гастрите особенно эффективен сырой картофельный сок. Он содержит щелочные минеральные вещества и природные алкалоиды, которые снижают чрезмерное выделение соляной кислоты и снимают воспаление слизистой оболочки. Его часто рекомендуют смешивать с морковным, томатным или соком сельдерея. Также благотворно влияют на пищеварение натуральный капустный и березовый соки. При нормальной или пониженной кислотности можно употреблять свежевыжатые морковный, свекольный, грушевый и гранатовый соки, которые укрепляют организм и улучшают обмен веществ. Любой новый напиток следует вводить в рацион постепенно, начиная с небольших порций, чтобы проверить индивидуальную переносимость, и выбирать только натуральные продукты без добавок.