калорийность орехов таблица

Ответ от ЛилиАнна[эксперт]
На 100 грамм орехов
кедровых 674ккал.
Кешью 643
Грецкий 647
Арахис 550
Миндаль 660
Семя подсолнечника 578
Семя тыквы 596
Фисташки 491
Фундук 689

Ответ от светлана разумова[новичек]
грецкие

Ответ от Ѐиофудин Загиров[мастер]
домашние...

Ответ от Елена Красникова[гуру]
Пекан.
По внешнему виду напоминает удлиненный и более гладкий грецкий орех. Это самый калорийный орех (за ним следуют макадамия и бразильский орех) и состоит на 71 % из жира. По вкусу напоминает грецкий, но слаще и нежнее на вкус. Пекан очень часто используют для ароматизации мороженого. Богат витамином А, железом и кальцием.
На 100 г. Жиры 71.2 г. Белки 9.2 г. Углеводы 12.3г. Минеральные вещества 1.6 г. Витамины 3.1 мг. Энергетическая ценность 736 ккал.

Ответ от -MaLen`kAЯ_БяkA-[гуру]
Самый-самый - это кешью и бразильский орех. Их бывало даже прописывают как пищевую добавку врачи при упадке сил... восстановление при анемии иили постоперационный момент.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]