кальций в таблетках для беременных

Ответ от Ёаша[эксперт]
нет я пила только комплексные витамины, отдельно кальций я не пеле, это может быть вредно

Ответ от Вероника Монахова[гуру]
я кальций заменяла сыром. Молоко не могла пить. Оказывается 100 гр сыра это литр молока по составу кальция, так что кушайте сыр твердых сортов

Ответ от Александра Генералова[активный]
Надо пить витамины для беременных, там все, что надо и кальций тоже есть.

Ответ от Карина К[гуру]
Кальций Д3никомед.

Ответ от Наталья Лакизина[гуру]
Сейчас есть комплексные витамины для будующих мам. Я пила глюконат кальция, ерунда полнейшая.

Ответ от юлия гомазов[гуру]
мне кальций выписывали, но я не пила . брала все из продуктов питания. витамины, тоже не пила.

Ответ от Orlova Elena[гуру]
У меня организм сам требовал, пила молоко, ела сыр, творог, хотя до этого молочку терпеть не могла. а тут прорвало. У беременных вообще чутье обострено- что хочется то и надо кушать. захотелось рыбки соленой, съешь, молока- попей. не забывайте только что все хорошо в меру. и слушайте свой организм

Ответ от Natomen[гуру]
и даже мел ела пачками))

Ответ от юля лигорова[гуру]
Я пила комплексные витамины и плюс кальций. На мой взгляд-вредно не будет т. к. ребенок формируется, кальция надо очень много. Подтверждение моей теории-после родо у многих женщин проблемы с зубами. Значит кальция им всетаки не хватало

Ответ от Наталья Хмеленко[гуру]
Только витрум, больше ни каких витаминов

Ответ от Ђатьяна Колесникова[гуру]
во все времена до наших женщины старались кушать все... чтобы получать витамины... а мы кидаемся на таблетки.. .
откуда заблуждение что творог и молоко не восполняют в полном объеме кальций а таблеки восполняют... думаю тут поработали врачи.. .
у нас сейчас 5-й месяц пошел.... творог скажем так я тоже не очень люблю но один раз в день творожок маленький съесть могу. заставляю себя.. .
а в последнее время я вовсе его не ем. зато нашла другой способ. обычные яйца... сварила десяток на салат... скорлупу посушила и перемолола в муку.. и эту муку я добавляю в борщ суп. кашу.... когда нет аппетита просто треть чайной ложки в рот и запить чем нибудь.. .
вот это природный кальций.. .
даже десенки перестали кровоточить... а зубы даже при моем отношении к молоку и творогу и не беспокоили. я понимаю, еще не показатель но думаю если я буду в таком духе и дальше то даже и не вспомню о зубах и проблемах с ними
а возвращаясь к таблеткам... откуда вы знаете что в них???? я не верю, боюсь подделок и ем все натуральное...

Ответ от Гульназ Наставшева[гуру]
мне давали в жен конс. бесплатно кальцемин

Ответ от Ёвета[гуру]
рекомендую пить йодомарин и фолиевую кислоту, я их всю беременность пью. кальций мне назначили, когда я пожаловалось, что ноги сводит. если подобных жалоб нет, то кальций не нужен. если низкий гемоглобин, то нужно пить препараты железа. а все остальное по показаниям )) витамины я практически не пила, только до 14 недель

Ответ от Анна[активный]
с самого начала, как узнала о беременности, начала принимать комплексные витамины и йодомарин, потом фолиевую кислоту и витамин Е. сейчас пью элевит и кальций. за все время беременности никаких токсикозов, давление как у космонавта, ни отеков ни чего. тьфу-тьфу.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]